Підтримка невдячної мами

З США: Ми з мамою все частіше приходимо до голови, і я не відчуваю, що маю когось, до кого я можу звернутися за допомогою. Наш останній бій був учора ввечері.

Можливо, найкраще спочатку дати вам кілька історій. У мене мало сім'ї. Під цим я маю на увазі, що у мене є люди, котрі мають фізичні спорідненості, але, коли я був маленькою дитиною, не стали частиною свого життя. Отже, з юних років це завжди буде моя мама і я. Ми з мамою завжди сварились і розходились, як це робили будь-які нормальні люди. Але я відчуваю, що за останні кілька років воно погіршилось. Я вважаю, що багато з цього пов’язано з її збереженою відсутністю контролю, якої вона вже не має, оскільки я вже не дитина, а дорослий. Моя мати також інвалід і отримує інвалідність; Зараз, будучи дорослим на досить добре оплачуваній роботі, я - більший з годувальників. Я відчуваю, що вона за це мені ображається.

Я намагаюся знешкодити ситуації та аргументи, і це, здається, погіршує ситуацію. Якщо я намагаюся піти, вона кричить на мене та / або плаче. Якщо я виявляю незгоду з її думками, вона кричить на мене та / або плаче. Якщо я намагаюся говорити раціонально і спокійно, вона говорить мені, що я поблажливо чи якимось чином зневажаю її почуття, хоча я дуже обережно модулював свій голос і залишався спокійним і намагався розсіюватися. Це закінчується тим, що вона кричить на мене та / або плаче. І в КОЖНІЙ ситуації вона завжди перевертає це на мене, я якось все винен, я її не розумію. Я нічого не роблю. Я не бачу всього, що вона дозує. Я не той, хто повинен засмучуватися. Не має значення, хто його розпочне, вона повинна його закінчити.

Можливо, багато в чому моя вина. Зазвичай я в кінцевому підсумку домовляюся з мамою і піду на поступки лише тому, що я дуже не конфліктна людина. Я не згоден з нею, але в підсумку я зроблю те, що вона хоче, лише щоб припинити 3, 4, 5-годинний крик / лекцію. Більшість цих "обговорень" - це її крики на все, що я сказав. Якщо я якось засмучуюсь, я не маю на це права. Інша частина - це її "погроза" поїхати та поїхати жити у своїй машині. Якщо вона відчує, що я не реагую належним чином, вона обійде будинок, голосно розмовляючи сама з собою про те, як усі проти неї, вона навіть не знає, чому це заважає, можливо, їй слід просто померти, безперервно. Вона почне кричати «собі», такі речі, як «це добре, ти вже не повинен для мене нічого робити, я просто піду без.

Що призвело до останнього аргументу, до якого мене спонукав написати, це фінанси. Торік я віддав більшу частину перевірки податку на прибуток матері, щоб вона могла поправити зуби. Плюс ще 160 / міс. для інших стоматологічних речей, які їй потрібно було зробити. Цього року я використав свої податки, щоб розрахуватися з останніми рахунками моїх мам за кредитними картками, домогтися їй змішувача для кухонної допомоги Pro, якого вона бажала, кількох інших її прохань, одягу для нас обох, деяких домашніх речей, які ми ' мені було потрібно і т. д. Я був дуже радий зробити це все. І вона "здавалася" теж щасливою. До минулої ночі, коли ми говорили про економію.

Вона «сказала» мені, а не запитувала, що я повинен покласти те, що витрачав щомісяця, на рахунки її кредитних карток на своєму ощадному рахунку. Тепер, коли у мене є зайве, що мені не доводиться гасити, я планую заощадити, але хотів залишити це в своїх заощадженнях. Потім вона запитала мене, ну що я тоді повинен робити для заощадження. На цьому етапі я нагадав їй, що коли вона попросила мене оновити наш бюджет, я переконався, що, (оскільки вона скаржилася, що їй мало що залишилось після того, як подбали про її частку рахунків, щоб зробити те, що їй сподобалось). Я додатково оновив бюджет, щоб застрахувати більшу частину рахунків (%) був на моєму боці. В даний час я плачу близько 66% рахунків, а вона відповідає за 34%. Це залишає їй щомісяця понад $ 140 наявного доходу. Все, що я запитував, чи можна було б від цього врятуватись? Потім вона продовжила дути на мене, кричати на мене за те, що я заплатив їй рахунок, оскільки він "очевидно не допоміг".

Вона назвала мене ледачою, невмотивованою, сказала, що мені потрібно робити більше по дому. І знущав мене, як тільки міг. Незважаючи на те, що я не вважаю, що зробив щось погане, я намагався вибачитися за те, що змусив її почуватися так, і дав їй зрозуміти, що це не було моїм наміром. Вона сказала мені, що мене поблажливо ставлять, "як і всіх", порівнюють мене з іншими людьми і повторюють, що я просто не бачу, що робить "вона". Вона каже, що це наче її робота (домогосподарка та шпонування за сумісництвом) набагато важча, ніж моя.

Вона часто зазначає, що у мене гарна офісна робота, як-от я „не дуже” працюю чи щось інше. Я встаю щоранку приблизно о 4:30 - 5 ранку, щоб я міг сісти на автобус і дістатись до роботи о 8 ранку. Я працюю цілий день, виїжджаю о 16:30 і повертаюся додому приблизно до 18:30. Отже, коли я приїжджаю додому, я втомився. Розумно. Тоді я зазвичай відповідаю за приготування їжі та прибирання посуду після цього. Це веде нас приблизно до 21:00 (з приготуванням їжі, прибиранням). Вона кричить на мене, що я більше не допомагаю по дому, але коли я маю час? Після всього цього я повинен підготуватися до наступного дня (зливи, ексклюзивно) і зробити все це знову! Мій єдиний вільний день - неділя. Саме тоді я, як правило, виконую будь-які домашні роботи та пральню. Я також дуже мало сплю через безсоння та апное уві сні, тож на вихідних я граю в догонялки.

Останнє, на що слід звернути увагу, це те, що я відчуваю, що ми обоє, здебільшого, потрапили в пастку в нашій нинішній життєвій ситуації. У нас обох поганий кредит, тому що я майже два роки не працював під час спаду, і тому мій кредит постраждав, як і мої мами. Я нарешті закінчив оплачувати її рахунки. І зараз я працюю над спробами вдосконалення обох наших кредитних профілів. Зараз найбільше питання полягає в тому, що ми навіть не можемо залишити квартиру в дорогому районі, в якому ми живемо, оскільки ми не можемо зняти ніде більше, доки кредит не покращиться.

Інше питання, яке у мене виникає, - це її параної. Якби вона дізналася, що я це написала, вона найбільше хотіла б кричати, плакати, ламати речі, кричати ще, і я не знаю, що ще. Я ніколи не спілкувався з кимось із знайомих за межами терапевта (чого я не бачив уже багато-багато років). Однак вона завжди звинувачує мене в тому, що я розповідаю людям все, що відбувається вдома. “Б'юся об заклад, ви кажете всім на роботі / в церкві / на відміну. близько ____. " Коли я був підлітком і регулярно відвідував терапевта, то тоді навчився не ділитися ними. З одним незабутнім візитом. Терапевт забув увімкнути цю шумозаглушувальну машину, і моя мама все почула. Як тільки ми вийшли з кімнати, ми побачили, як моя мама плакала і терапевт, і я відразу зрозумів, що сталося, вона намагалася заспокоїти мою маму, але мама просто кричала на неї, хапала мене і пішла. Мені доводилося мати справу з тим, як вона розбирала все, що я сказала (речі, які вона не мала чути!), І кричали про те, як мої почуття та сприйняття були невірними, і знову все було на мене. Я просто прийняв це і погодився з нею того дня теж. Бої тривають довше, якщо я цього не роблю (найкоротший, якщо я триматиму рот за зубом, триватиму близько трьох годин).

Що стосується фізичного насильства, вона лише кілька разів вдарила мене в гніві, про який я пам'ятаю, але я не пам'ятаю справедливо причин, що стоять за цим. Зазвичай вона кидає / ламає речі, як правило, мої. Або речі, що належать "нам" (тобто речі, які я купив для дому.)

Я часто замислювався про те, щоб отримати окреме житло, але я не думаю, що, якщо ситуація стоїть, ми могли б це собі дозволити або навіть мати можливість потрапити (з кожним з наших поганих кредитів). Отже, я втрачаю. Що я можу зробити, щоб знешкодити ці поєдинки? У мене просто більше немає енергії або волі займатися цим. Цей лист може тривати і продовжуватись. Я просто не впевнений, куди звідси йти. Будь-яка порада буде дуже вдячна. Вчора ввечері я години мовчки плакав у своєму ліжку, не маючи можливості заснути, і тепер я виснажений на роботі і не можу зосередитися.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ви живете в ситуації домашнього насильства. Ваша мати промила вам мозок до того, що ви більше не можете думати прямо. Вона не збирається змінюватися, тому це залежить від вас. Вам не потрібно слухати її тиради ні хвилини, неважливо, години. Вам немає в чому почуватися винним. Вам не потрібно постійно ходити на шкаралупі яєць, аби лише трохи спокійно провести у власному домі - будинку, який ви підтримуєте.

Якось ваша мати відчуває право на всю допомогу та підтримку, яку ви надавали. Можливо, фінансова ситуація не з її вини, але вона взагалі не тягне свою частку сімейного навантаження. На мою думку, ви повинні повернутися додому до ігристого будинку, випрати прання, приємну їжу та велику подяку за все, що ви робите для неї. Можливо, вона не в змозі керувати оплачуваною роботою, але може полегшити вам життя. Ви не винні їй зайвих грошей за "заощадження". Вам потрібно економити гроші, щоб ви могли отримати власне місце. Навіть окрема кімната з плитою була б кращою за цю.

Якщо ви відчуваєте провину за те, що залишили маму на власні очі, ви можете поцікавитись, чи є у вашому районі житло за зниженими цінами для людей з обмеженими можливостями. Часто буває. Орендна плата часто визначається як відсоток від її доходу.

Я закликаю вас повернутися до терапевта і зберігати свої зустрічі в таємниці. Можливо, ви можете піти на обідню годину, щоб мама не знала, що ви отримуєте допомогу. Ви заслуговуєте і потребуєте допомоги, якщо збираєтеся прорвати цю модель жорстокого поводження і мати щось подібне до цивільних, поважних стосунків з матір’ю. Вам потрібна перспектива та підтримка, яку може запропонувати вам терапевт. Терапевт може навчити вас, як боротися з проявами вдачі матері та її звинуваченнями.

Будь ласка, перестаньте відмовлятися від наполягання матері, щоб ви дали їй ще більше грошей. Натомість покладіть свої гроші на отримання необхідної допомоги, щоб ви могли звільнитися від цієї дуже токсичної домовленості. Тільки у 28 років вам слід весело провести час і шукати кохання, щоб створити власну сім’ю - не піклуючись про розпещену маму-бабаку.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі