Мене бентежить моя реакція на зловживання
Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8Від підлітка в Сербії: Отже, мені 16, і це відбувається вже кілька років. Мені цікаво, чи можу я вирішити цю проблему самостійно (я не хочу професійної допомоги)? Я думаю про себе трохи погано, і ніби я скоро підірвусь незабаром після того, як це станеться, але ніщо інше тоді і це не бентежить мене. Начебто це насправді не впливає на мене, і мені здається, що зі мною щось не так. Я знаю, що зловживання - це не моя вина, але я не можу зрозуміти, що зі мною.
А.
Ви назвали своє запитання "сексуальним насильством", тому я здогадуюсь, що "це" у вашому запитанні стосується зловживань. Якщо так, будь ласка, зрозумійте, що для малюка, який зазнає жорстокого поводження, зовсім незвично почувати себе погано - навіть якщо вона знає, що це не її вина. Зовсім незвично для жертви віддалятися від почуттів, що поєднуються з тим, що відбувається. Часто жорстокі люди повідомляють, що почуваються онімілими або як те, що відбувається насправді з ними Ваш розум насправді піклується про вас, відокремлюючи вас від того, що відбувається. Це одна з ознак посттравматичного стресового розладу.
Ви, мабуть, не можете впоратися з цим самі. По-перше, зловживання має припинитися. Якщо ви не можете самостійно зупинити це (і, мабуть, не можете), тоді вам потрібно зателефонувати комусь, хто може піклуватися про вас. Довіртесь дорослому, якому довіряєте. Наступний крок - почати терапію. Терапевт допоможе вам повернути свою здатність відчувати свої почуття і допоможе переконатися, що досвід жорстокого поводження не заважає вашій здатності складати любовні, інтимні стосунки. Будь ласка, знайдіть терапевта, який зможе надати вам підтримку, яка вам потрібна і заслуговує.
Бажаю тобі добра.
Доктор Марі
