Чому у мене такі бурхливі словесні тики?

Від молодої людини у Великобританії: Кілька років тому я помітив, що з’явився дивний симптом, схожий на тик, здається, що, коли мій розум заблукає до чогось незручного чи незручного в минулому, незалежно від того, наскільки значним чи іншим - я часто напружуюсь за секунда і я не можу стримувати себе, щоб не розмити слова «Убий себе» або «ти повинен померти», «застрели себе»; часто досить голосно і насильно спрямоване на мене самого. Мені все важче і важче намагатися придушити ці спалахи на публіці.

Це часто ставить мене у незручне становище, коли це траплялося, коли люди були на роботі чи поза роботою. Дивно, і що дивніше, що я не відчуваю особливого самогубства, незважаючи на свою ситуацію.

Зараз мені 27 років, і я живу з проблемами психічного здоров'я, можливо, депресією, але я не хочу, щоб діагноз заплямував мою медичну карту. Я відчуваю сильну самотність більшу частину часу і не відчуваю себе віддалено, як представник людської раси, ізольований і сумний. Я відчуваю, що часто пахну відчаєм, і це не допомагає моєму випадку ха-ха.

У мене завжди була низька самооцінка через жорстокі знущання в початковій школі, і мій молодший брат, на жаль, помер у цей час. Нещодавно мені важко зв’язуватися з людьми, і я мав параноїчні спалахи (як правило, під впливом), які руйнували будь-які стосунки чи дружні стосунки, які я колись мав.

Але, незважаючи на все це, у мене є надія, я ніколи не намагався би вбити себе. Я використовую уважність та медитацію, а також багато думок, щоб пережити свої дні, і вірю, що це покращиться.

Але серйозно .. Яка справа з цими «тиками»?

Будь ласка, допоможи мені.

Дуже дякую.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Заслуговує на увагу, що ви спрямовуєте всі свої «тики» на себе. Це говорить про те, що ваше розчарування в собі величезне. Певним чином, ви взяли на себе знущання, які звикли вам робити інші.

Я не розумію, чому ви вважаєте, що діагноз заплямував би ваш "рекорд". Ваша медична карта є конфіденційною. Я підозрюю, що діагноз або принаймні розуміння того, що відбувається, дасть вам величезне полегшення.

Я не можу запропонувати діагноз на підставі листа. Але я можу припустити, що інтенсивне знущання та травма смерті молодшого брата, можливо, викликали почуття та думки, з якими вам ще не доведеться ефективно боротися. Ваші «тики» можуть бути способом, яким ви говорите собі, що вам дійсно потрібне певне лікування, щоб мати продуктивне та щасливе життя.

Я сподіваюся, що ви подбаєте про себе і отримаєте належну допомогу.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі