Уразливість прирівнюється до успіху
Коли ми вразливі, ми виявляємо мужність. Ми думаємо своїм мозком, одночасно використовуючи свою інтуїцію. Ми створюємо зміни і вчимося адаптуватися. Ми в найкращому сенсі живемо. Отже, якщо ми боїмося бути вразливими, то чи боїмось ми справді жити?
За роки своєї практики я виявив, що бути вразливим - це також коріння сорому. Відкриватися для висловлення ідей не повинно бути ганебно. Крім того, думка, що вираження наших почуттів робить нас вразливими до критики, а не до зростання, є викривленим способом погляду на речі, але це не заважає нам робити це. Карл Юнг називає сором "болотом душі". Сором спонукає нас думати, що ми недостатньо для чогось або що зробили щось погане. Самовираження та сором разом із вразливістю - це питання культури та перспективи у нашій свідомості, саме тому я вважаю, що стільки людей важко вирішити корінь цих питань.
Що, якби ми по-іншому думали про сором і вразливість. Що, якби ми були досить сміливими, щоб використати власну вразливість, щоб рухати нас до успіху в житті, бізнесі та в особистих стосунках? Зміна нашого культурного виховання шляхом зміни наших думок про сором та вразливість може і змінить наше сприйняття та наш підхід.
Наприклад, скажімо, ви боретеся з наркоманією. Ніхто не прагне бути наркоманом. Наша культура дивиться на залежність. Навколо наркоманії є сором. Таким чином, визнання, що вам потрібна допомога в лікуванні залежності, робить вас вразливим. Ви вирішуєте проблему, яка несе в собі сором і осуд.
Але що відбувається, коли ви відмовляєтесь від культурних припущень про наркоманію? Що трапляється, коли ви відкидаєте сором і пов’язуєте вразливість із хоробрістю? Тоді ваша залежність стає тим, що ви повинні перемогти. Ви готуєтесь до бою і збираєте команду для допомоги у цьому. Ви відверто стикаєтесь зі своєю проблемою. Ви натхнення. Ви той, хто бореться за своє життя. Ви контролюєте напрямок свого життя і готові досягти успіху.
Ми не повинні відповідати очікуванням бути куленепробивними у житті. Ми всі люди. Ніхто не захищений від кулі. Будучи вразливим, ми можемо отримати удар, а потім повернутися назад. Це не означає, що ми повинні сидіти на узбіччі життя, тому що нас вдарили. Дослідження в Бостонському коледжі нещодавно вивчало сором та вразливість. Дослідження вивчало, що люди повинні робити, щоб відповідати жіночим / чоловічим нормам: приємна, худорлява, скромна, зовнішність для жінок; емоційний контроль, робота, статус, насильство для чоловіків. Дослідження зводилося до нашого відчуття зв’язку та гідності любові та прийняття.
Життя не дає нам жодних гарантій. Бойовий шанс, який ми маємо не лише вижити, але і процвітати протягом нашого життя, полягає в тому, щоб зрозуміти, що наше культурне мислення навколо сорому та вразливості не є перешкодою. Це інструменти, які допоможуть нам. Як тільки ми усвідомлюємо, що просити про допомогу чи потребувати допомоги не соромно і що наші недоліки не означають, що з нами щось не так, ми справді можемо почати змінювати своє сприйняття і тим самим змінювати своє життя на краще!
