Більше задоволення життям, спричинене почуттям єдності

Люди, які вірять в єдність - ідею про те, що все у світі пов'язане і взаємозалежне - більш задоволені своїм життям, згідно з новими дослідженнями з Німеччини.

"Почуття суміжності з божественним принципом, життям, світом, іншими людьми або навіть діяльністю обговорювалося в різних релігійних традиціях, а також у різноманітних наукових дослідженнях з різних дисциплін", - сказала Лора Марі Едінгер. Шонс, доктор філософії Мангеймського університету та автор дослідження.

"Результати цього дослідження виявляють значний позитивний вплив переконань в єдиності на задоволеність життям, навіть контролюючи релігійні переконання".

Для свого дослідження Едінгер-Шонс провела два опитування, в яких брали участь майже 75 000 людей у ​​Німеччині.

У першому опитуванні було набрано понад 7000 учасників у рамках спільного проекту між університетом та компанією.

Випробовуваних попросили відповісти на низку висловлювань, призначених для вимірювання їхньої віри в єдність (наприклад, "Я вважаю, що все у світі ґрунтується на спільному принципі" або "Все в світі взаємозалежно і залежить одне від одного") . Їх також попросили відповісти на предмети, що вимірюють інші поняття, пов'язані з єдністю, такі як соціальний зв'язок, зв'язок з природою та емпатія, а також задоволення життям, повідомляє дослідник.

Згідно з результатами опитування, існувала значна кореляція між оцінками за шкалою єдності Едінгера-Шонса та поняттями, пов’язаними з єдністю, що свідчить про те, що це є вагомою мірою концепції.

Вона додала, що, що важливіше, вона також виявила, що люди з вищими показниками єдиності повідомляють про значно більше задоволення життям.

Щоб визначити, чи були показники єдності змінними в часі чи більш фіксованою конструкцією, те саме опитування проводилось до тієї ж групи людей через шість тижнів. Хоча трохи більше 3000 з них відповіли, Едінгер-Шонс все ж виявив, що переконання в єдності істотно не змінилися і, отже, можуть залишатися стабільними з часом.

"Очевидно, що переконання в єдиності - це більше, ніж почуття чи настрій, що стосується конкретної ситуації", - сказала вона. "Вони, швидше за все, представляють загальне ставлення до життя".

Ще раз вона також виявила значну кореляцію між переконаннями в єдиності та задоволенням життям.

Хоча задоволення життям у цілому повинно приносити користь саме по собі, дослідження показують, що люди з вищим рівнем задоволеності життям отримують деякі додаткові переваги, такі як підвищення академічної успішності у молодих людей та покращення стану здоров'я у похилому віці, вважає Едінгер-Шонс.

У другому опитуванні, в якому взяли участь понад 67 000 людей, Едінгер-Шонс розглянув, чи можуть переконання в єдності пояснити рівень задоволення життям людей, який перевищує вплив релігії.

Проведено багато досліджень щодо зв’язку між релігією та задоволенням життям, але вона сказала, що цікавиться, чи не може бути щось інше на роботі. Зокрема, її гіпотеза полягала в тому, що вірування єдиності можуть пояснити задоволення людей життям навіть краще, ніж релігія.

"Я усвідомив, що в різних філософських та релігійних текстах основною ідеєю є ідея єдності", - сказала Едінгер-Шонс. “У вільний час я захоплююся серфінгом, капоейрою, медитацією та йогою, і, як було сказано, все це призводить до переживань, які можна описати як поєднання з життям або природою або просто переживання стану потоку через занурення в діяльності.

"Мені було цікаво, чи більша віра в єдність - це щось, що не залежить від релігійних вірувань, і як це впливає на задоволеність життям".

Учасники були різними релігійними колами, включаючи протестантські конфесії, католицизм, іудаїзм, іслам, індуїзм та буддизм. Більше чверті тих, хто визнав свої переконання, сказали, що вони атеїсти, зазначила вона.

Хоча показники єдиності різнились залежно від релігії - мусульмани мали найвищий середній показник, тоді як атеїсти мали найнижчий рівень - вони набагато краще прогнозували задоволення життям, ніж релігійні вірування, сказала вона.

"Я не знайшла дивним, що атеїсти мають найнижчі рівні переконань в єдності у вибірці, але що мене здивувало, так це те, що переконання в єдності насправді дуже різняться у різних релігійних конфесій, а мусульмани мають найвищий рівень", - сказала вона.

"Крім того, коли були враховані переконання в єдиності, багато позитивних наслідків релігійної приналежності на задоволення життям зникли".

Дослідження було опубліковане в журналі Психологія релігії та духовності.

Джерело: Американська психологічна асоціація