Сімейне психічне захворювання, стресове для доглядачів

Догляд за коханою людиною з психічним захворюванням може призвести до психічних проблем у первинного опікуна.

Нове канадське дослідження показало, що особи, які виховують сім'ю, можуть відчувати високий рівень стресу, самовинувачення, зловживання наркотиками та симптомів депресії. Дослідники пропонують доглядачам переорієнтувати свої пріоритети та полегшити навантаження.

"Бути головним вихователем психічно хворого члена сім'ї є стресовим фактором, який часто створює високий рівень навантаження та сприяє появі симптомів депресії", - сказав провідний автор доктор Карстен Врош, професор психології з Університету Конкордія.

"Догляд за родичем з психічними захворюваннями може бути напруженим - такі особи, які доглядають, можуть бути навіть більш обтяженими, ніж доглядачі за деменцією", - сказав Врош.

"Тим не менш, навіть у цій ситуації доглядачі можуть відчувати високий рівень добробуту, якщо вони коригують свої цілі та використовують ефективні стратегії подолання".

У дослідженні дослідники стежили за опікунами сімей протягом 17 місяців і виявили, що ті, хто скидає пріоритети, проживають краще. Дослідницька група очікувала, що доглядачі, здатні коригувати важливі життєві цілі (наприклад, кар’єра, відпустка тощо), будуть краще справлятися зі стресом, пов’язаним з доглядом, і що цей стійкий процес захистить їх емоційний добробут.

"Ми виявили, що учасники, яким легше було відмовитись від цілей, рідше звинувачували себе в проблемах, пов'язаних з доглядом, і рідше вживали алкоголь або наркотики для регулювання своїх емоцій", - сказала співавтор Елла Амір.

"Уникнення самовину та вживання наркотичних речовин, у свою чергу, було пов'язано з меншим тягарем для опікунів та симптомами депресії", - сказав Амір.

"Можливість відірватися від цілей захищає від симптомів депресії, частково тому, що це зменшує ймовірність впоратися із звинуваченням та вживанням речовин".

Дослідження опубліковано у травневому номері журналу Журнал особистості та соціальної психології.

Демографічна ситуація, що розвивається, збільшить кількість тих, хто виховує людей, яким доводиться допомагати коханій людині, часто влаштовуючись на роботу і, можливо, створюючи сім’ю. Таким чином, особи, які здійснюють догляд, можуть стати надмірними.

Під час переслідування нових цілей було встановлено, що це має на меті сімейних опікунів, зайняття новими заняттями може збільшити їх напругу.

"Доглядачі можуть стати занадто худими, якщо вони переслідують занадто багато цілей, і це може відволікти їх від вирішення проблем зі стресом, що піднімає їх тягар", - сказав Врош.

«Переслідування нових цілей - це двосічний меч. Це забезпечує цілеспрямованість, але також збільшує навантаження на догляд, оскільки бувають випадки, коли хвороба члена сім'ї раптово погіршується. А стресори можуть з’явитися несподівано в інших близьких стосунках або на робочому місці ».

З 121 людини, яка закінчила дослідження, більшості було близько 60 років і вони в середньому доглядали за родичем 16 років. Що ще:

• 78 відсотків опікунів становили жінки і 22 відсотки - чоловіки;

• 57 відсотків отримали ступінь бакалавра або вище;

• 73 відсотки були одружені або проживали разом із партнером;

• у 41 відсотків родичів діагностували шизофренію;

• 37 відсотків мали родичів з діагнозом розлад настрою;

• 22 відсотки мали родичів з діагнозом інших психічних захворювань, таких як обсесивно-компульсивний розлад та дефіцит уваги / гіперактивність.

Джерело: Університет Конкордія