У мене розлад харчування, але я не можу отримати лікування і хочу відновитись

Гаразд, отже, мені 14 років, і у мене розлад харчової поведінки з листопада 2012 року. Це почалося з того, що я просто змусив мене кинути після їжі, але я не випив. тоді я почав голодувати себе. Я б їв лише 600-800 калорій на день, і все одно змушував би кинути. Я також почувався справді пригніченим та суїцидальним, і я наносив собі шкоду. Але півроку тому я припинив це все, бо як хвилювало мого хлопця, і я не хотів, щоб він засмучувався через мене. Але останнім часом я знову одержимий калоріями і не їв достатньо. Я не зовсім голодую, але часом відчуваю дуже непритомність, і я з’їдаю лише близько 1000 калорій на день. Я відчуваю паніку, коли це роблю. Я так ненавиджу себе і відчуваю себе таким товстим. через свій вік я не можу отримати допомогу, не знаючи моєї родини, і вони дуже холодні та безтурботні. Якби вони знали, це зробило б це набагато гірше. Тож мені було цікаво, чи можна одужати без професійної допомоги? І якщо так, то як я міг це зробити?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ваша поведінка дуже стурбована. Розлади харчування є небезпечними, в першу чергу через наслідки для здоров’я. Ви голодуєте в організмі поживні речовини, необхідні йому для нормальної роботи. Наслідки розладів харчування для здоров’я можуть включати: карієс, м’язову слабкість, розрив стравоходу, серцеву недостатність, остеопороз, сильну дегідратацію та значну шкоду печінки, серед іншого.

Я б не рекомендував вам намагатися самостійно вилікуватися від розладу харчування. Порушення харчування зазвичай не є "фазою". Вони вимагають професійного лікування.

Ви не хочете розповідати батькам про свої проблеми, бо боїтеся їхньої реакції, але я б закликав вас це зробити. Ви думаєте, що ваша сім'я не піклується про вас, але це припущення. Вони, швидше за все, дуже піклуються і хочуть допомогти будь-якою силою. У деяких випадках розлади харчової поведінки - це питання життя та смерті. Я закликаю вас сказати про це своїм батькам. Дайте їм можливість допомогти та підтримати вас.

Інше занепокоєння полягає в тому, що нещодавно ви мали самогубство. Суїцидальні особи часто помилково вважають, що самогубство є ліком від їхніх проблем. До думок про самогубство завжди слід ставитись серйозно і ставитися до них у спеціаліста з психічного здоров'я.

Якщо ви не хочете сказати про це своїм батькам, то поговоріть зі шкільним консультантом. Поінформуйте його про свою поведінку та своє суїцидальне мислення. Консультант, можливо, зможе поговорити з вашими батьками від вашого імені, що може полегшити ваше занепокоєння щодо їх залучення. Не робіть помилок, думаючи, що ваша поведінка незначна або що професійна допомога не потрібна. Це серйозна ситуація. Чим швидше ви звернетесь за допомогою, тим більша ймовірність того, що ви подолаєте ці проблеми. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл