Неможливо вставити себе у власні сексуальні фантазії

Я гей-чоловік, і я вже більше 3 років перебуваю на вулиці і впевнений у своїй сексуальності. Однак за останній рік чи близько того я не міг уявити себе в сексуальних ситуаціях із чоловіками, яких я вважаю привабливими, або навіть чоловіками, яких я особисто не вважаю привабливими.

Я знайшов лазівку у цій проблемі у вигляді уявлення себе жінкою, але це завжди викликає у мене почуття сорому за себе, оскільки я не впевнений, що ця нездатність уявити себе з іншим чоловіком є ​​внутрішньою гомофобією чи через те, що У мене дуже низька самооцінка.

Я страждаю від занепокоєння та депресії, і я вже більше року поза навчанням і працюю, з дуже малою соціальною взаємодією, це знижує мою самооцінку та впевненість.

Я бачу, що багато геїв, які я вважаю привабливими для мене занадто хорошими, і відчуваю, що вони не хотіли б витрачати свій час на когось на кшталт мене, який є надзвичайно недосвідченим і не дуже впевненим у собі, ці почуття є величезним фактором, чому Я відчуваю, що мені важко уявити себе з ними, але тоді, якщо я уявляю себе дівчиною, я можу це зробити, незважаючи на те, що знаю, що вони гей.

Якщо мене приваблює прямий чоловік, я просто не можу уявити себе сексуально з цим чоловіком, якщо не уявляю себе жінкою.

Я відчуваю, що я просто продовжую свою проблему самооцінки, уявляючи себе кимось, кого я бачу кращим у своїх власних фантазіях, і це просто погіршує мою депресію. До того моменту, коли я не буду мастурбувати протягом тривалого періоду часу, лише тому, що почуваю себе жахливо.

Щоб лише пояснити, я не уявляю себе конкретною жінкою чи кимось, кого знаю. По суті, я уявляю, ким би я був, якби я був жінкою.

Я знаю, що це питання було трохи розімкнуто, і мені шкода, якщо воно заплутало. Але я справді відчуваю жах щодо себе в цей момент, і якщо б я міг отримати якусь пораду або хтось міг би спрямувати мене у правильному напрямку до когось, хто міг би дати мені якусь пораду, це було б чудово, оскільки я, очевидно, не можу поговорити з друзями чи родиною про предмет.

Дуже вдячний.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Секс може бути дуже анімалістичним вчинком, але для людей це завжди більше, ніж це. Фізичні відчуття, що виникають від сексуальної активності та сексуального збудження, фільтруються, модифікуються і, можливо, відтворюються заново, все в межах сфери свідомості. Все, що стосується вас, вашого розуму, вашого розвитку, ваших сексуальних та інших переживань, спогадів, що відкликаються, а також тих, що були занурені в несвідомий розум, усі ці речі взаємодіють із фізичним, виробляючи людську сексуальність.

Ви одночасно стурбовані і пригнічені. Будь-яке з них може мати глибокі наслідки для вашої сексуальності як фактично, так і фантастично. Було б нереально сподіватися, що ваша тривога, депресія, невпевненість, знижена самооцінка тощо не матимуть сильного впливу на вашу сексуальність.

Як би ми, американці, не хотіли думати, що ми повністю звільнені і приймаємо питання гомосексуалізму та статі, ми, звичайно, не є такими. Чи існує універсальна домовленість, що той, хто ідентифікує себе чоловіком чи жінкою, може користуватися ванною, призначеною для визначеної статі? Звичайно, ні, і наші вибори, безумовно, демонструють цю різницю. Чи є гомосексуалізм мерзенним збоченням, яке засуджує його практикуючих до пекла? Чи Бог ненавидить гомосексуалістів? Є мільйони людей, які відповідають ні на обидва ці питання, але є також мільйони людей, які відповідають так.

Ми, безсумнівно, рухаємось до більш освіченого погляду на сексуальність, але наша країна все ще перебуває у перехідному стані. Ми ще не дійшли до цього просвітленого пункту. Ви зараз існуєте в цій змішаній американській культурі. Чи може негативний вплив багатьох людей у ​​нашому суспільстві на гомосексуалізм вплинути на вас, особливо під час тривоги та депресії?

Так, звичайно, могло.

Перше, на що слід звернути увагу, це ваша тривога та депресія та всі пов’язані з цим проблеми. Хороший терапевт зробить все різне у світі. Я вірю, що з досягненням прогресу у цих сферах ваші сексуальні проблеми також покращаться. Якщо ви дотримуєтеся цього процесу, і ваші сексуальні проблеми не вирішуються самі собою, тоді ви, звичайно, можете звернутися до секс-терапевта.

На мою скромну думку, ваші сексуальні проблеми будуть вирішені, коли будуть виправлені більш фундаментальні проблеми психічного здоров'я. Я сподіваюся, що я дещо зрозумів ваші занепокоєння, і я бажаю вам удачі.

Доктор Крістіна Рендл