У чому сенс життя?

Я не бачу сенсу жити більше: я тут, бо боюся самогубства, якщо єдине, що зараз має сенс для мене, але я відкритий для інших думок. по-перше, я не вірю в бога, тому немає жодного духовного театру, на який потрібно звертатись. 2 роки тому я потрапив у ДТП, що призвело до двох речей: болі в спині та ювенільний ревматоїдний артрит. Я не насолоджуюся своїм життям - у мене більше лікарів, ніж друзів, моя сім'я огидна тим, як я стає асоціальною та ізольованою. Єдині люди, з якими я розмовляю, це ті, кого я бачу в Інтернеті, граючи у відеоігри, всі мої друзі ходять у шкільні години (якщо не в штати). У мене є серйозна залежність від знеболюючих препаратів, про які мої батьки знають і гидять.

Моя сім’я була моєю силою, але мої батьки зараз розлучаються, моя сестра патологічна брехуна (розповідаючи людям, що вона вагітна в 14 років), інша сестра звернулася до сигарет, щоб не порізатися, моя старша сестра стала найбільшою у світі сука, але на цьому тижні їде з чоловіком. мій тато 3 рази на день випиває ліки від тривоги, а потім лає мене за те, що я вживаю вікодин, мама їде у Вірджинію через кожні вихідні, щоб зустрітися з тим, хто, швидше за все, її коханий, і щоразу перед тим, як їхати, просить у мене кілька таблеток.

З цих речей мені вже не подобається жити - я вже роками не насолоджуюся цим, і я не розумію, з якої причини у мене можна продовжувати. я не боюся пекла, єдина причина, через яку я цього ще не зробив, - це те, що я ніколи не міг це наділити своїй родині. я навіть не намагався б зробити заяву - там не було б пострілу чи повідомлення про самогубство. я просто піду кудись, ніхто мене не знайде, а потім просто ляже і помре. ось про що я мрію - єдиний спосіб піти від усього цього

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-05-28

А.

Якщо у вас виникають думки про самогубство, вам слід негайно звернутися до лікарні для оцінки та допомоги. Це обов’язково.

Багато людей, які здійснили спробу самогубства, коментують, що були вдячні, що вижили. Вони були вдячні, бо продовжили жити набагато кращим життям - життя, яке вони ніколи не уявляли, було можливим. Я чув такий тип повідомлень від багатьох людей. У цьому має бути щось.

Депресія може змусити когось відчути, що надії немає. Депресія затьмарює судження людини, і через це депресивні люди часто приходять до помилкових і неправильних висновків. Це означає, що депресивні люди часто неправильно судять про свою реальність. Рішення про самогубство - це, як правило, рішення, яке приймає людина, яка переживає глибокий відчай і не здатна чітко бачити реальність. Дуже ймовірно, як і у багатьох інших депресивних людей, ви неправильно оцінюєте реальність, коли робите висновок, що самогубство - єдиний варіант для вас. Ви неправі. Є й інші варіанти.

Ви відчуваєте, що іншого рішення вашої проблеми немає. Це абсолютно є. Більшість людей, які пережили спробу самогубства, зрозуміли, що депресія існує, і, як правило, все може покращитися. Нарешті багато хто пішов за допомогою. Їхнє повідомлення іншим у подібних ситуаціях завжди одне і те ж: «є допомога, і я б хотів, щоб хтось сказав мені». Вони настільки сильно відчувають це послання, що багато хто з цих людей присвячують своє життя допомозі іншим у подібних ситуаціях, які також почуваються так само безнадійно.

Є терапевти, які навчені допомагати вам подолати залежність та депресію. З правильним терапевтом ви можете змінити своє життя на краще. Я знаю, що ваша сімейна ситуація не є ідеальною, але це стосується багатьох людей. З тим, з чим стикаються інші, і якщо ви докладете зусиль, вам допоможе.

Ви згадали про свою сім’ю та про те, як вони почуватимуться, якщо ви закінчите своє життя. Дослідження показують, що члени сім'ї людей, які покінчили життя самогубством, часто страждають надзвичайно. Вони намагаються зрозуміти, чому їх кохана людина вирішила закінчити своє життя, а не просила про допомогу. Члени сім'ї часто звинувачують себе або одне одного у жахливій події, і в результаті багато сімей розпадаються. Будь ласка, усвідомлюйте, що з правильною допомогою у вас відбулися значні зміни в тому, щоб змінити своє життя, зменшити або усунути депресію та думки про самогубство.

Будь ласка, вирішіть отримати допомогу і прислухайтеся до послання тих людей, які все ще тут, щоб розповісти свою історію надії.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 20 лютого 2008 року.