ЕМОЦІЙНО ВІДОКРЕМЛЕНИЙ

Емоційно відокремлений

Привіт! У віці 21-25 років я пережив 3 дуже погані стосунки, які закінчились відторгненням; останнього мені довелося госпіталізувати, я не міг їсти цілі дні величезні болі в шлунку від стресу, але я видужав і пішов далі. Зараз я помітив, що у свої 30 років я не відчуваю співчуття, мої друзі кажуть, що у мене немає серця. Якщо хтось помирає, я нічого не відчуваю, я повинен робити вигляд, що мені все одно. Навіть мій власний батько потрапив у лікарню у важкому стані, і в глибині душі я нічого не відчував. Моє тіло не може викликати емоцій ні до чого. Мені все одно, я нікого не турбую, але оточуючі страждають і кажуть, що мені потрібно когось побачити. Це серйозно?

Ви описали себе як того, хто не відчуває емоцій. Друзі також стурбовані тим, як вони сприймають вашу відсутність емоцій. В одному випадку ваш батько був у лікарні, і ви сказали, що нічого не відчуваєте. Якби я мав можливість взяти у вас інтерв’ю, я хотів би дізнатись більше про ваші стосунки з вашим батьком. Якби ви з ним не були близькі і ви не любили свого батька, то я б не бачив вашої реакції дивним. Батьки та їхні діти не завжди мають близькі стосунки. Сторонньому може здатися дивним, що ви нічого не відчували до свого батька, коли він був важко хворим, але якщо ви і він ніколи не були близькими, тоді ваша реакція має сенс. Важко відчувати емоції до когось, з ким ви не близькі.

Що стосується того, що говорять ваші друзі, було б корисно мати конкретні приклади того, чому вони вважають, що вам бракує емоцій. Також було б корисно, коли б ви мали більше подробиць про часи, коли хтось помирає, і ви не відчуваєте емоцій. Якби людина, яка померла, не була людиною, з якою ви були близькі, знову б не було для вас незвичним почуттям.

Одне, що ми можемо з упевненістю сказати, це те, що колись можна було відчути емоції. Насправді ви відчували дуже сильні емоції. Розриви, які ви пережили, були емоційно важкими. Якщо ви справді низько розвинені у своїй здатності відчувати емоції, то це могло бути відповіддю на руйнівні наслідки тих попередніх розпадів. Відсутність емоцій або нездатність відчути емоції може бути несвідомим захисним механізмом, який захищає вас від необхідності відчувати сильні негативні емоції.

Моєю рекомендацією було б пройти обстеження у фахівця з психічного здоров’я. Метою оцінки було б визначити, чи точно сприймається Вами відсутність емоцій. Це може бути, але я не маю достатньо інформації, щоб прийняти таке рішення. Варто провести оцінку, щоб дізнатись, чи є ця проблема серйозною. Ненормально не відчувати емоцій, і існують методи лікування, які можуть допомогти вам усунути цю проблему. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
Блог про психічне здоров’я та кримінальне правосуддя