Надмірно параноїчний член родини

З США: Один із членів моєї родини надмірно параноїчний. Люди завжди складають інтриги проти них, випадкові коментарі, зроблені кілька місяців тому, вириваються з контексту і використовуються як докази, будь-які вчинені кривди ніколи не забуваються і не прощаються, і коли вони вирішили, що людина "проти них", все, що вони роблять, розглядали з підозрою і шукали приховані мотиви. Більшість членів сім'ї перервали контакти з цією людиною, і у них мало близьких друзів, але велике коло знайомих, які поважають їх. З будь-якої причини, мене все ще вважають довірою, яка в основному викликає довіру, що призвело до того, що ця людина значною мірою схиляється до мене за підтримку та намагається змусити мене приєднатися до них у критиці вчинків, які, на мій погляд, є доброякісними.

Я дуже не хочу переривати контакт.У цієї людини також є багато позитивних рис, котрі я опуститиму для стислості, і я також відчуваю сильне почуття провини перед перспективою відмови від них. Чесно кажучи, я також відчуваю високий рівень турботи про психічну стабільність цієї людини без мене, оскільки буквально всі інші члени родини тепер відчужені. Але вони абсолютно відмовляються звертатися за будь-яким видом охорони психічного здоров'я (вони вважають, що це якась змова, щоб позначити всіх хворими та лікувати їх).

Як мені найкраще продовжувати спілкуватися з цією людиною, не втягуючись у її світ? Які ресурси мені допоможуть? Чи є якийсь матеріал для читання, який можна рекомендувати? Я готовий служити підтримкою, але не переносити їх, і їх спроби залучити мене та змусити мене обрати сторону були надзвичайно напруженими і призвели до того, що я проспав багато сну, крім того, моя робота страждає, а моє домашнє життя зараз практично не існує. Я провів кілька консультацій, але я не знайшов їх корисними - хоча мені цікаво, чи це було просто погано.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я впевнений, що це дуже, дуже складно. Я мушу задуматись, чи корисно людині, якщо ти продовжуєш там зависати. Ваша стійка підтримка може «довести» їй, що всі інші насправді проти неї. Можливо, їй доведеться втратити всіх, перш ніж вона захоче подумати, що, можливо, проблема полягає в ній.

Я розумію ваше небажання відпускати, якщо ви переживаєте, якщо відстань дестабілізує її. Але, здається, прогулянки з яєчною шкаралупою з нею дестабілізують вас. Ви перебуваєте в стресі. Ви погано спите. Ваше власне життя йде по трубах. З моєї точки зору, підмінювати своє психічне здоров’я своїм не має особливого сенсу.

Цікаво, чи є для вас спосіб пройти дистанцію, не перериваючи повністю контакту. Зіткнути її зі своєю поведінкою навряд чи буде корисним. Але, можливо, ви можете сказати їй, що зараз переживаєте власний стрес і вам потрібно менше спілкуватися з нею.

Подумайте про те, щоб знайти поруч із вами розділ НАМІ (Національний союз з психічних захворювань) Ця організація має програму "Сім'я до сім'ї", яка допомагає членам сім'ї людей з психічними захворюваннями дізнатися більше про цю хворобу та ефективні способи боротьби з нею. Найголовніше, що заняття допомагають учасникам стати опорою один для одного.

Я шукав на Amazon і знайшов кілька книг для членів родини людей, які страждають на психіку. Я сам їх не читав, тому не можу скласти рекомендацію, але закликаю вас здійснити подібний пошук, щоб знайти одну-дві книги, які можуть бути корисними.

Нарешті - так. Цілком ймовірно, що консультант, якого ви бачили, не підходив вам добре. Зовсім незвично для людини бачити кількох радників, перш ніж знайти когось, з ким вони почуваються комфортно. Це важливо. Неодноразово виявлялося, що інтуїтивний зв’язок між терапевтом та клієнтом є найбільш важливим у дослідженнях результатів. Спробуйте ще раз. Ви заслуговуєте на практичну допомогу та підтримку.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі