Мої минулі проблеми знову виникають

Будучи маленькою дитиною, я завжди чула, як люди називали моє ім’я, хоча насправді це не було. Я навчився жити з цим, хоча ніколи нікому про це не говорив, бо боявся, як вони відреагують. Зазвичай я можу ігнорувати це і продовжувати своє повсякденне життя. У мене з мамою ніколи не було хороших стосунків, але коли вона дізналася, що у мене в школі є дівчина (сама я дівчинка), звідти все пішло вниз. Зараз я чую лише те, як вона називає моє ім’я розлюченим тоном, який я не можу проігнорувати, і тепер це навіть покращено до того, що вона стоїть у моїй кімнаті, просто стоїть і кричить, або так здається. Коли я зараз поруч з нею, я навіть не можу сказати, чи це насправді вона, чи це просто я і мій розум. Я не можу вести розмову з справжньою нею, тому що я постійно думаю про все, про що говорить її фейкова версія. Навіть гірше, я не можу спати, коли вона стоїть там, спостерігає за мною і кричить на мене в думках. Це не зупиниться. Я майже впевнений, що це не нормально. Що я можу зробити, щоб зупинити це? (З США)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Дякуємо, що надіслали нам електронний лист. Я захоплююся тим фактом, що ти деякий час справляєтьсяш із цим самостійно. Але пора отримати допомогу. Найкраще для вас зараз - сказати батькам, що вам погано, і попросити піти до лікаря. Коли ви підете, повідомте лікаря, що відбувається. Лікар має правильну позицію допомоги. Він зможе визначити, що вам потрібно.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @