Це любов чи закоханість?

Закоханість викликає ейфорію, переносячи нас у світ яскравих кольорів. Все нове та захоплююче. На перший погляд, це мало чим відрізняється від досвіду закоханості.

Однак з часом любовні стосунки переростають у глибоку близькість, яка зміцнює кожного партнера, тоді як закоханість руйнує власну самооцінку, викликає залежність та виховує невпевненість.

Як ви дізнаєтесь, чи те, що у вас є, це любов чи закоханість? Ось декілька способів, як можна почати розрізняти ці два.

Любов породжує мир, закоханість - хаос

Серед її "30 способів, як можна визначити різницю між любов’ю та закоханістю", Ранія Найм говорить: "Закоханість змушує вас діяти нераціонально або" божевільно ". Любов заспокоює вас. Закоханість є безрозсудною до наших емоцій. Любов більш уважна ».

Любов діє до здорового глузду, грунтуючи вас на безпеці, яка сприяє миру. Це базується на взаєморозумінні та довірі. Ви рідко одержимі тим, коли або коли зателефонує ваша любов, і не витрачаєте години турбуючись про те, що ваш партнер зраджує вам. Закоханість, навпаки, доставляє вас до божевілля та хаосу. Його хвилювання не позбавлене елемента небезпеки або ризику. Хоча деякий час жити на межі може бути цікаво, такий спосіб життя, як правило, не є стійким.

Любов говорить правду, закоханість бреше

У своєму дописі в блозі "Як розрізнити любов і закоханість", Елісон Сегель пише: "Закоханість - це вовк в овечій шкурі. Це підкрадається до ваших стосунків і змушує вас думати, що ви познайомилися з ним, лише щоб вам щось підірвало обличчя ще до того, як ваш роман навіть зійшов з місця. І це тому, що закоханість - це просто фантазія. Любов - це реальність ".

Любов передбачає постійні зусилля двох людей для ефективного спілкування та значущого виявлення прихильності та вдячності. Почуття підкріплюються послідовно любовними вчинками. Навпаки, до закоханості можуть бути приємні любовні листи, але слова, як правило, порожні. Рідко вони поєднуються з діями чи реальними зусиллями для чіткого спілкування.

Любов будує Я, закоханість роз'їдає його

Любов робить нас кращими людьми. Любов - це сцена між Мелвіном (Джек Ніколсон) і Керол (Хелен Хант) у фільмі 1997 року Краще не буває, коли Мелвін каже: «Ви викликаєте у мене бажання приймати ліки. Ви хочете бути кращою людиною ".

Ендрю Девідсон, терапевт стосунків у Великобританії, допоміг низці чоловіків, жінок та дітей звільнитися від узаконеності. "Як радник, це, безумовно, дуже цікаве і складне питання, і не завжди прямо", - сказав він мені. "Також дуже сумно, що як тільки закінчиться закоханість, людина озирається на те, ким вона була, і починає відчувати втрату, сором і жаль за свої вчинки. Це тоді, коли вони можуть почати дивитись на те, щоб повернути своє життя назад ”.

Любов - це почуття добробуту, закоханість - як наркотик

Спочатку у любові може бути такий самий прилив дофаміну, як у закоханість; однак це рідко руйнує. В його основі - почуття добробуту. З іншого боку, закоханість передбачає постійне переслідування дофаміну, який може змінити проводку у вашому мозку так само, як приплив кокаїну.

Психіатр і автор бестселерів Гордон Лівінгстон каже: «Більшість з нас, коли нам пропонують екстаз, який надає кокаїн або героїн, зменшиться, оскільки ми спостерігали недоліки залежності. Але пристрасть до любові має таку хорошу репутацію, що здається безпечною ». Якщо ви переживаєте кайф так само, як від іншої речовини, що викликає звикання, ви захоплені. Ви не закохані.

Любов поважає дистанцію, закоханість липка

Оскільки закоханість викликає таку залежність, ви можете відчути відмову, коли не перебуваєте з партнером. Хоча ви можете думати, що це означає, що ви набагато більше закохані в нього чи її, це, мабуть, свідчить про те, що ви шукаєте фізіологічного максимуму у стосунках, який не схожий на наркотики. Захоплення, як правило, включає і психологічну залежність - є елемент взаємозалежності та нездорової прихильності. Любов, навпаки, поважає дистанцію. Різкого відступу немає. На відміну від того, що думають деякі люди, незалежність не є ознакою того, що дві людини не стосуються одне одного. Це вказує на взаємну повагу, ознаку справжньої близькості.

Любов загоює старі рани, закоханість заражає їх

Любов надихає нас зіткнутися з багажем нашого минулого усвідомленням, щоб ми могли кохати глибше і дарувати щедріше. Навпаки, закоханість заражає старі рани (як правило, несвідомо) у порочному циклі деструктивної поведінки. Наприклад, жінка може шукати чоловіка, який нагадує батька, який її відкинув, думаючи, що якщо вона зможе завоювати його любов, вона стане цілою.

У його класиці бестселерівОтримання любові, яку ти хочеш, Доктор філософії Харвілл Хендрікс, розрізняє наш старий або «рептилійський» мозок, який обтяжений несвідомим багажем від нашого минулого і реагує автоматично зі страхом, та наш новий мозок, «аналітичну, зондуючу, сумнівну частину вашого розуму, яку ви думати про себе як про "вас". Гарвілл вважає, що коли ми всмоктуємося в напружені та шкідливі емоційні стосунки, наш старий мозок тримає кермо. Він хоче відтворити біль нашого минулого, щоб зцілити рани.

Любов органічна і розвивається, закоханість застійна

Любов органічна і розвивається. Це не прилипає до однієї форми. Це охоплює дружбу, романтику, турботу та багато різних типів стосунків. У міру зміни двох людей її еластичність дозволяє трансформуватися. Закоханість, з іншого боку, застійна. Він застряг в одній формі, не в змозі врахувати зміни в причетних людях.

Досі не можете вирішити, це любов чи закоханість?

У статті для Червона книгажурнал, американська авторка Джудіт Віорст вирізняла їх таким чином: «Закоханість - це коли ти думаєш, що він такий сексуальний, як Роберт Редфорд, такий розумний, як Генрі Кіссінджер, такий благородний, як Ральф Надер, такий смішний, як Вуді Аллен, і такий атлетичний, як Джиммі Коннерс. Любов - це коли ти усвідомлюєш, що він такий сексуальний, як Вуді Аллен, такий розумний, як Джиммі Коннерс, такий же смішний, як Ральф Надер, атлетичний, як Генрі Кіссінджер, і нічим не схожий на Роберта Редфорда, але ти все одно візьмеш його ".

Думаю, ви зрозуміли це зараз.

Список літератури

Сегель, А. (2017, 7 червня). Як визначити різницю між коханням та закоханістю [запис у блозі].Elite Daily. Отримано з https://www.elitedaily.com/dating/difference-between-love-and-infatuation/1989085

Наїм, Р. (2018, 28 грудня). 30 способів визначити різницю між любов’ю та закоханістю [публікація в блозі]. Каталог думок. Отримано з https://thoughtcatalog.com/rania-naim/2016/02/30-ways-you-can-tell-the-difference-between-love-and-infatuation/

Гарвілл Хендрікс, Х. (1988).Отримання любові, яку ви хочете: Посібник для пар.Нью-Йорк, Нью-Йорк: Холт.