Жінки, які живуть у зелених околицях, як правило, мають пізніше менопаузу

Згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі, у літніх жінок, які живуть у зелених кварталах, пізніше може початися менопауза. Навколишнього середовища International.

Попередні дослідження встановили зв'язок між життям поблизу зелених насаджень та широким спектром переваг, включаючи менший ризик ожиріння, покращення можливостей уваги у дітей та повільніший фізичний спад у старості.

Зараз вперше дослідження, проведене Бергенським університетом та Барселонським інститутом глобального здоров’я (ISGlobal), виявляє, що життя в більш зеленому районі також пов’язане із старшим віком на початку менопаузи.

"Менопауза є маркером здоров'я і може бути пов'язана з небажаними змінами у фізіології тіла та психічному здоров'ї", - сказала Пайам Дадванд, дослідник ISGlobal і координатор дослідження.

Насправді, більш пізній вік у природній менопаузі позитивно пов’язаний із загальним виживанням, тривалістю життя та зниженням смертності.

"Якщо їх підтвердити, наші висновки додадуть до сукупності доказів про переваги зелених насаджень для здоров'я та допоможуть політикам реалізовувати заходи, спрямовані на уповільнення репродуктивного старіння в нашому стрімкому урбанізованому світі", - сказав Дадванд.

Міжнародне дослідження проаналізувало дані 1955 жінок із дев'яти країн (Іспанії, Франції, Німеччини, Бельгії, Великобританії, Швеції, Естонії, Ісландії та Норвегії), які брали участь в Огляді здоров'я респіраторних органів Європейського Співтовариства (ECRHS).

Протягом 20-річного періоду учасники заповнювали анкети щодо факторів свого здоров’я та способу життя та брали проби крові. Також було розраховано наявність та обсяги зелених насаджень у їхніх мікрорайонах.

Результати показують, що жінки, які мешкають у районах із мало зелених насаджень, стали менопаузальними на 1,4 роки раніше, ніж ті, що живуть у найзеленіших районах. У середньому вік у менопаузі становив 51,7 року для жінок, які проживають у найзеленіших районах, у порівнянні з 50,3 року для жінок, які проживають у районах з малою зеленою площею.

Окрім генетичних факторів, на вік у менопаузі впливають такі фактори способу життя, як куріння, ожиріння, фізична активність та використання оральних контрацептивів. Ряд біологічних процесів може пояснити взаємозв'язок між зеленими насадженнями та старшим віком в менопаузі.

"Ми знаємо, що стрес підвищує рівень кортизолу в крові, і численні дослідження показали, що вплив зелених насаджень зменшує його", - сказав Кай Трібнер, постдокторант-дослідник у ISGlobal та провідний автор дослідження.

“Низький рівень кортизолу пов’язаний із підвищенням рівня естрадіолу, важливого жіночого статевого гормону. Можливо, жінки, які живуть поблизу зелених насаджень, мають нижчий рівень кортизолу, що дозволило б їм підтримувати більш високий рівень естрадіолу, що, в свою чергу, може затримати наступ менопаузи ".

"Вплив зелених насаджень також пов'язаний з меншим ризиком деяких психічних захворювань, таких як депресія, яка також пов'язана з молодшим віком в менопаузі".

Джерело: Інститут глобального здоров’я в Барселоні (ISGlobal)