Повернення до роботи може зменшити депресію

Хоча добре задокументовано, що сучасне робоче місце може бути джерелом депресії та стресу, багато разів повернення до роботи насправді може допомогти одужати та допомогти людям з депресією.

Однак експерти попереджають, що роботодавці повинні бути чутливими та розглянути низку заходів, включаючи зміну завдань працівників та скорочення годин, щоб допомогти людям, коли вони повернуться на роботу.

Нове дослідження у Великобританії стосується цієї проблеми. У дослідженні взяли участь понад 500 людей, які протягом року не могли працювати з депресією з різних галузей. Повернення на роботу значно сприяло одужанню.

Що важливо, саме підхід та гнучкість їх роботодавців виявилися життєво важливими.

Дослідження перегукується з результатами огляду Дами Керол Блек "Працюючи на здорове життя завтра", в якому визнано, що для більшості людей робота корисна як для їхнього довгострокового здоров’я, так і для добробуту їхньої родини. Огляд показав, що погане самопочуття коштує країні 100 мільярдів доларів на рік - 40 мільярдів доларів з яких стосуються психічного здоров'я.

«Кращий доступ до служб охорони праці та психологічної підтримки є надзвичайно важливими, якщо працівникам, які страждають депресією та тривогою, потрібно швидко повернутися до роботи», - сказав д-р Гордон Паркер, президент Товариства медицини праці.

„Роботодавці часто лякаються зв’язку з працівником, на лікарняному якому написано„ депресія ”, бо бояться бути звинуваченим у домаганнях, але співчутливий контакт із працівником та швидка допомога через охорону праці можуть визначити найбільш підходящу підтримку.

Служби охорони праці ідеально підходять для консультування керівників та працівників щодо найкращого повернення до робочого плану, і їх слід залучати на початку управління відсутності працівника ".

Будь-який рік приблизно 1 з кожних 4 працівників у Великобританії матиме проблеми з психічним здоров’ям, і депресія є однією з найпоширеніших. Це не просто страждання для причетної особи. Це робить їх менш продуктивними на роботі і відповідає за високі показники лікарняних, аварій та плинність персоналу.

Робота часто відіграє одну з найбільших ролей у формуванні особистості людей. Через це, якщо працівники відсутні протягом певного часу через тривогу чи депресію, це може посилити почуття відсутності власної гідності. Чоловіки особливо виявляють і отримують певну частку власної гідності та особистості завдяки цінності своєї праці.

Це дослідження показує, що повернення до роботи часто є одним з найважливіших факторів прискорення повернення до повного здоров'я. Це дає можливість повернути почуття самооцінки та повертає рутину та стабільність у життя людей. Люди, які не повертаються на роботу так швидко, здається, продовжують відчувати постійні проблеми зі здоров'ям.

Хороша команда з питань охорони праці може допомогти вищому керівництву розробити програми з просвітництва керівних працівників та робочої сили про депресію, щоб визнати проблему, дати належне раннє втручання та допомогти працівникам повернутися на роботу.

Персонал охорони праці буде знати про певні стреси та напруги в робочому середовищі та мати досвід таких важливих питань, як конфіденційність робочого місця, безпека роботи та терміни повернення до роботи за сумісництвом або повним робочим днем. Вони також мають хороші можливості для тісного співробітництва з сімейними лікарями чи іншими спеціалізованими службами охорони здоров’я.

Депресія та тривога зараз є найпоширенішими причинами для людей, які починають вимагати довгострокових виплат за хворобою. Вкладаючи кошти у служби охорони праці, вищі керівні колективи можуть зіграти ключову роль у допомозі людям повернутися до роботи. Це покращить загальну ефективність роботи організації та окремих працівників та зменшить витрати на відсутність хвороби.

Дослідження було опубліковане в журналі Трудова медицина.

Джерело: Товариство медицини праці

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 5 червня 2008 року.