Чи неправильно займатися самолікуванням?

Коли я почав свою роботу в продуктовому магазині 3 місяці тому, у мене було б дуже неспокій. Раніше я взагалі був стурбованою людиною, але соціальне середовище лише погіршувало ситуацію. Мені дуже погано з людьми, і я ставлюсь до такого щасливого / веселого ставлення до клієнта. Доходило до того, що часом я задихався від сліз, тому що був такий тривожний. Моя сестра спочатку дозволила мені взяти деякі рецепти ліків від тривоги, що, як відомо, неправильно. Крім того, я взяв корінь кави та 5-HTP. Мені було зручніше бути справді втомленим цілий день, ніж переживати. З тих пір я займаюся самолікуванням добавкою під назвою «Фенібут», а іноді 5-HTP. Кажуть, що фенібут ефективний при соціальній тривожності і може допомогти вивести вас з оболонки. Я беру максимальний розмір порції (приблизно 1060 мг). після того, як я звик, це було дуже корисно. Мене більше не лякають мої колеги-чоловіки, мені комфортно відповідати на дзвінки і я можу говорити з клієнтами без страху. Це щось, що мені підходить. Очевидно, що до самолікування не застосовується терапія, але якщо вона є ефективною, чи все одно це робить її неправильною?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Самолікування може бути небезпечним. Фенібут не був схвалений Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA) у США. Він не вивчався у людей, тому його наслідки недостатньо відомі.

Основним занепокоєнням є його потенціал зловживання. Толерантність може швидко наростати. Очевидна небезпека полягає в тому, що ви приймаєте препарат, який не був широко вивчений. Його безпека сумнівна.

FDA має "серйозні побоювання" щодо ліків без необхідного схвалення FDA. FDA вимагає суворої, доказової системи затвердження ліків, в якій повинні бути продемонстровані як безпека, так і ефективність. Це стандарт, згідно з яким ліки вважаються безпечними в США.

Я б радив не приймати несанкціоновані ліки, особливо коли існує можливість зловживання. Ви не знаєте впливу речовин, які вводите у свій організм. Це експеримент, який може завдати шкоди вашому розуму та тілу.

Дієтичні добавки слід приймати лише під наглядом лікаря. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл