Одержимість знаменитостей

Привіт. Коли я мав 10 років, я влюбився у знаменитість, і це переросло в одержимість, яку я не можу зупинити (мені зараз 23 роки). У мене діагностували генералізоване занепокоєння і в минулому я страждав депресією, пов’язаною з поганим самопочуттям / самооцінкою. Мої сімейні стосунки хороші. У мене було два стосунки, один - у 13, а другий - у 15. Перший раз, коли я ним користувався, і впродовж 3 років, поки я не здолав його, коли б він не зустрічався з кимось, я намагався б бути схожим на них (волосся / макіяж / одяг тощо). Другий був емоційно образливим, але я розлучився через місяць і ніколи не хотів миритися. Я менше думав про цю знаменитість, перебуваючи у стосунках, але ніколи не зупинявся повністю. З юнацьких років я фантазував про них: перебувати у стосунках, розмовляти з ними, бути інтимним (сексуально) тощо. Коли я перебуваю у стосунках з іншою жінкою-знаменитістю, я одержимий нею і досі, зберігаючи сотні її фотографій , переглядаючи всі інтерв’ю, які я міг, бо хотів діяти, звучати і виглядати на неї, їсти, займатися спортом та користуватися тими ж косметичними засобами, що й вона, якби я міг знайти цю інформацію. Кожного разу, коли бачу їх фотографії, я відчуваю болісну ямку в животі. Я хотів би стежити за сторінками в Instagram, які слідували за ними. Після того, як вони розлучилися, я залишався одержимим, менше, ніж спочатку, але все ж, зосереджуючись більше на тому, з ким він зараз перебуває / зустрічається (зараз він зі звичайною дівчиною). Я намагався переслідувати його інтереси (наприклад, мистецтво та дивитись ті самі телевізійні шоу), а також нещодавно намагався навіть використовувати ті самі товари та одягатися так само, як він, якщо я можу знайти таку інформацію (Але я не хочу будь чоловіком).Я бачу клінічну психіку, і вона сказала, що не впевнена і просто уникає перевірки їхніх соціальних мереж (багато разів пробували, і навіть через місяць утримання від усіх соціальних мереж це ніколи не спрацьовувало). Я намагався вести журнали, медитувати, розмовляти з друзями, і деякі речі допомагають трохи, але не дуже. Я ледве розрізняю, що мені подобається, а що йому / його подругам. Я не можу зосередитися протягом декількох хвилин, щоб вони не з’явилися в моїй голові, навіть коли я цього не хочу. Уникати не допомагає, і я не хочу, ані замінювати це, примушуючи себе у стосунках. Я хочу зіткнутися з цим, щоб ніколи більше не мати проблеми.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-07-4

А.

Хоча їх мало, є дослідження про поклоніння знаменитостям. Ті, хто вивчав цей феномен, відзначають, що поклоніння знаменитостям існує на континуумі. З одного боку, поклоніння знаменитості подібне до того, щоб бути пристрасним шанувальником. Шанувальник - це людина, яка з ентузіазмом віддана підтримці чогось або когось.

На іншому кінці спектру - особи, чиє поклоніння знаменитості вважається нездоровим та проблематичним для їхнього життя. Цей тип поклоніння передбачає вираження надмірного співпереживання з успіхами та невдачами знаменитості та нав’язливе відстеження деталей її життя. У крайніх випадках патологічні поклонники переростають у переслідування чи інші види небезпечної поведінки.

Знаменитості та інші громадські діячі піддаються більшому ризику насильства, ніж раніше. Особливо це стосується знаменитих спортсменів. Поява Інтернету, особливо соціальних медіа, полегшило шанувальникам спілкування зі знаменитостями способом, який раніше не був доступний. Соціальні мережі можуть змусити деяких шанувальників повірити, що вони мають більш особисті стосунки зі знаменитістю, ніж насправді. Соціальні медіа також можуть збільшити інтенсивність почуттів і фантазій шанувальника щодо знаменитості.

Дослідження показали, що люди, які займаються поклонінням знаменитостям, демонструють такі характеристики особистості: шукання відчуттів, когнітивна жорсткість, розповсюдження особистості, погані внутрішні межі та нарцисизм. Особи, які продемонстрували середній і високий рівень поклоніння знаменитостям, були схильні до фантазій та роз'єднання.

Схильність до фантазій означає, що людина регулярно займається пізнавальною діяльністю, уявляючи ситуації, ідеї чи історії, які неможливі чи неймовірні.

Роз'єднання включає відчуття відірваності від свого фізичного та / або емоційного оточення або власної особистості. Це зазвичай асоціюється з особами, які в анамнезі мали травматичний досвід. Це вважається несвідомим механізмом подолання, який розвивається у відповідь на хворобливі переживання. Коротше кажучи, роз’єднання - це психологічний механізм, який тимчасово приглушує неприємні емоції.

Коли ви замислюєтесь над цим, то має сенс, що схильність до фантазій та відчуття роз’єднання пов’язані між собою. Людина, яка схильна до уявлення неймовірних подій і, таким чином, потрапляє в свою уяву, може намагатися відчути зв’язок із оточенням.

Дослідження також показують, що особи, які займаються поклонінням знаменитостям, часто мали сексуальні думки та почуття щодо своєї улюбленої знаменитості, були більш схильними до боротьби із залежністю, мали тенденцію до участі у злочинній поведінці, включаючи переслідування, і були схильні до примусових покупок. Вони також мали вищий рівень депресії, тривожності, соматичних симптомів, соціальної дисфункції та повідомляли про нижчий рівень загального задоволення життям.

Вищезазначене дослідження не означає, що у вас є якісь або всі ці ознаки чи симптоми. На даний момент дослідження в цій галузі обмежені, і необхідна додаткова робота, щоб визначити, що лежить в основі поклоніння знаменитості.

Ви згадали, що почали поклонятися своїй визначній знаменитості у віці 10 років. Це залишається з вами через 13 років, хоча і в меншій мірі. Можливо, це така поведінка, до якої ви звикли, або вона забезпечує певний рівень комфорту під час стресу.

Ви намагалися зупинитись, але боретеся. Частиною проблеми може бути те, що ви не бажаєте зупинятися. Існує різниця між нездатністю зупинитися і небажанням зупинитися. Здається, ви потураєте своїй одержимості. Подумай над цим. Ви цілеспрямовано відстежуєте свою улюблену знаменитість та її любовні інтереси. Якщо ви не шукали цю інформацію, навряд чи ви б про неї знали. Це вибір, який ви робите. Хороша новина полягає в тому, що ви можете зробити інший вибір.

Ви перебуваєте в консультації, і це добре, але вам може знадобитися інший терапевт. Ви, здається, зосереджені на поклонінні знаменитості, на відміну від основної мотивації, яка визначає вашу поведінку. Може допомогти інший фокус. Якщо ніякого прогресу не досягнуто, тоді слід розглянути іншого терапевта.

Добре, що ви відкриті для лікування. Це значно збільшує вашу ймовірність успіху. Можливо, ви просто не знайшли потрібної допомоги. Якщо ви хочете вивчити інші варіанти, зв’яжіться з трьома чи чотирма терапевтами по телефону та поговоріть з ними щодо цієї проблеми. Виберіть той, який вам найбільше сподобався, і зустрініться з ними особисто. Виберіть того, з ким вам комфортніше. Ця людина, швидше за все, буде вашим найкращим вибором. Дякуємо за написання. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл