Він більше не може знайти радості в житті

Мені 22, і ось уже майже два роки мене плутають життя та емоції. Після того, як жінка, яку я кохав, залишила мене з власних егоїстичних міркувань, з якою я вже деякий час закінчився, у більшості випадків я відчуваю загальну відсутність почуттів. Те, що мене радувало і хвилювало, вже не має такого глибокого впливу. Раніше я знаходив тонну радості у грі на гітарі, прослуховуванні музики, перегляді фільмів чи відеоіграх.

Тим не менш, найпоширенішими емоціями, які я можу відчувати інтенсивно, є лють, моя нинішня подруга, з якою я був більше року і проживаю зі мною більшу частину цього часу, може поручитися за мене. Я відчуваю, що вона робить багато дурних ідіотських помилок, і я не можу не відчувати надзвичайного гніву на неї навіть за дрібниці, які не мають великого значення. Крім того, я не міг влаштуватися на роботу в Radioshack, де мені доводилося спілкуватися з клієнтами, оскільки їхня дурість і навіть те, як вони говорили, мене так розлютило, що це перешкоджало моїй роботі.

Крім того, у мене виникають проблеми з мотивацією себе робити навіть прості речі, які я зазвичай не роблю щодня. Як, якщо мені доводиться їхати до бабусі чи дідуся чи допомагати чомусь другові, я волію поспати або здути їх, бо мені не хочеться виходити з дому. Однак це поєднується з тим фактом, що, здається, ніхто з моїх друзів так чи інакше не встигає щось зробити. Мені 22 роки, тому більшість з них мають роботу або також навчаються у школі, але вони буквально ніколи не встигають. На додачу до цього, я відчуваю, що всі обов’язково зрадять мене або хочуть якось обірвати. Навіть люди, яких я знаю роками і про яких я дбаю. До того ж, дивні речі мене справді засмучують, як навіть те, що це пише, змушує мене розриватися. Коли я бачу, як сім’ї чи друзі сміються та весело проводять час, коли я перебуваю на публіці та просто спостерігаю за людьми, це викликає у мене таку депресію, що мені іноді доводиться виїжджати туди, де я переховуюсь, щоб ніхто не бачив, як я плачу. Смайлики та інші подібні символи також мене засмучують. Я взагалі відчуваю себе дуже нещасним і неповним.

Я не маю сексуальних бажань до своєї дівчини, але люблю спілкування. Іноді я навіть не хочу, щоб вона була поруч зі мною, і я просто ненавиджу думку проводити з нею час. Я дуже рідко можу опинитися в будь-якому збудженому стані, і більшу частину часу я відчуваю себе нудно і нудно. Я відчуваю себе в думках про смерть і кінець світу та інші жахливі сумні речі. У коледжі, коли інші студенти, які, здається, набагато молодші за мене, роблять дурні зауваження або говорять неправильно, це викликає у мене бажання розірвати їхні тіла.

Зазвичай я тримаю це все в собі, бо незалежно від того, кого я кажу, я відчуваю, що ніхто не сприймає мене серйозно. Я був у 3 різних школах після закінчення середньої школи. Це я знаю, що закінчу, але я просто відчуваю, що я жарт серед людей, які мене знають за це. Більшу частину свого життя я відчував ніяковість за себе, будь то моє тіло, те, як я розмовляю, або те, як я якось виглядаю.

Я просто так втомився від того, що мене переповнюють такі сильні емоції, і я вже не можу знаходити радість у житті.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-05-31

А.

Мені дуже шкода, що радість пропала для тебе. Звичайно, я не можу поставити діагноз лише на основі листа.Але існує велика ймовірність того, що ви страждаєте серйозною депресією.

Більшість університетів (включаючи ваш) мають консультаційні послуги. Будь ласка, скористайтеся настільки доступною допомогою. Призначте зустріч для початкової зустрічі з консультантом. Якщо вам занадто соромно розповідати свою історію, принесіть свій лист. Ви чудово описали, яким для вас було життя. За підтримки терапевта і, можливо, деяких ліків, ви могли б почуватись хоча б трохи краще за місяць-два. Я рада, що зараз літо і що у вас є перерва у заняттях. Це гарний час, щоб почати займатися турботою про себе.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 14 червня 2009 року.