Я не можу сказати, я гей чи ні (HOCD)

Гей, я маю це питання вже деякий час, я переконався, що я гей, раніше це викликало досить погане занепокоєння, але тепер у мене такі думки без жодної тривоги, я побачила психіатра і вона сказала У мене є "одержимість" та "Травма розвитку", тому ПТСР в основному це те, як вона це пояснила, у моєї сім'ї є ОКР, тому це може пояснити, як я думаю / вірю в ці думки, але чи немає ОКР тривоги, пов'язані з це? Це бентежить, я зараз “розмовляю” з цією дівчиною, яка, на мою думку, мені подобається, випадковий флірт, я все одно іноді можу піднятися над жінками, але я не можу не відчувати себе геєм, як я вже сказав дивно, це може бути ОКР, але чому я вірю цим думкам і не нервуюсь? Мій радник також вважає, що у мене ОКР, у мене був діагноз тривожність, і в дуже молодому віці, особливо соціальна тривожність, також у мене був діагноз депресія, я дуже знущався в школі, і моє домашнє життя було не найкращим, без зловживань просто дуже агресивний, це, очевидно, спричинило деякі проблеми, я чув, що ПТСР та ОКР йдуть рука об руку, тож це може бути можливо, я просто ОКР, чи можу я отримати другу думку, будь ласка? Мені не подобається ідея бути геєм, я був закоханий у дівчину ще дуже молодим, і у мене було кілька подруг, яких я на 100% любив сексуально та емоційно, але останнім часом не відчуваю це вже. Мені лише 17 років, майже 18 років це може бути просто мій вік? Очевидно, у мене є проблеми з психічним здоров’ям, тому, можливо, це “HOCD”, будь ласка, дайте мені трохи розуміння

ps сподіваюся, вам гарного дня / ночі (з Австралії)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-03-21

А.

Гомосексуальний обсесивно-компульсивний розлад характеризується непропорційним страхом висміяння за те, що він гей - або надмірною тривогою щодо того, щоб стати геєм. Частиною цього можуть бути нав'язливі думки та образи гомосексуальної поведінки та страх, що інші можуть подумати, що ви гомосексуаліст. Нав'язливі думки часто супроводжуються компульсивною поведінкою, як перевірка. Для отримання додаткової інформації про це прочитайте цю статтю з Журнал клінічних та діагностичних досліджень.

У HOCD, який не є офіційним діагнозом, а скоріше терміном, що використовується для опису цих симптомів, нав'язливі ідеї характеризуються надмірним страхом стати або стати гомосексуалістами та висміяними іншими за те, що вони геї. Існує досвід настирливих, небажаних психічних образів гомосексуальної поведінки та / або побоювань, що інші можуть повірити, що він / вона гомосексуаліст. Примуси зазвичай мають форму перевірки. З цієї статті ця цитата особливо корисна для розуміння нюансів та динаміки HOCD.

«Орієнтуючись на сексуальні нав'язливі ідеї, важливо усвідомити, що люди із сексуальними нав'язливими ідеями вважають свої думки аморальними і не хочуть їх розігрувати. Вони відрізняються від фантазій, оскільки нав’язливі ідеї неприємні і провокують почуття провини, а не приємні. Людина в HOCD не може перестати думати про одностатеві стосунки, і думки сильно її турбують. Хоча у фантазії та мріях він фантазує про протилежну стать. Він часто відчуває емоційну близькість з партнером протилежної статі. Він переживає, що до нього можуть привабити людей однієї статі. Сексуальні нав'язливі ідеї при ОКР рідко викликають сексуальне збудження. Ці нав'язливі ідеї зазвичай зменшують статевий потяг. Одержимість гомосексуалізмом відрізняється від особи, яка насправді є геєм, оскільки не відчуває потягу чи збудження до представників однієї статі. Нав'язливі ідеї призводять до почуття провини, сорому, переживань і тривоги. Пацієнт часто намагається дізнатись більше про проблеми сексуальної ідентичності, щоб переконати себе, що він не гей ".

Є й інші запитання, які доктор Марі Хартвелл-Уокер із задала та відповіла на них щодо HOCD тут, тут чи тут.

А більше інформації про сам OCD - тут.

Я, як правило, погоджуюся з тим, на що відповіли, що зараз я б не зосереджувався на етикетці. Ви говорите, що думки не нав'язливі, що важливо, оскільки втручання саме те, що часто створює занепокоєння. Ваше занепокоєння, здається, більше стосується особистості. Здається, ви боретеся з тим, ким ви є як сексуальна істота, своєю гендерною ідентичністю, і з того, що ви говорите, тривога полягає в спробі з’ясувати це.

Продовжуйте говорити з вашим терапевтом про це. Той факт, що у вас є такі терапевтичні стосунки, є дуже потужним і важливим, коли ви намагаєтеся розібратися в цій проблемі ідентичності.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @