Вправи можуть уповільнити дегенерацію мозку у осіб із високим ризиком розвитку Альцгеймера

Заняття фізичними вправами кілька разів на тиждень можуть затримати погіршення роботи мозку у людей з високим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера, згідно з новим дослідженням Південно-західного медичного центру Університету Техасу (Даллас).

Дослідники виявили, що серед людей, що накопичують амілоїд бета в мозку (ознака хвороби Альцгеймера), у тих, хто регулярно займався протягом року, спостерігалася повільна дегенерація в області головного мозку, що має вирішальне значення для пам'яті.

Хоча фізичні вправи не запобігли розповсюдженню токсичних амілоїдних бляшок, які звинувачують у знищенні нейронів в мозку хворих на деменцію, результати свідчать про інтригуючу можливість того, що аеробні тренування можуть принаймні уповільнити наслідки захворювання, якщо втручання відбувається на ранніх стадіях.

Висновки опубліковані в Журнал хвороби Альцгеймера.

“Що ви повинні робити, якщо у вас амілоїд злипається в мозку? Зараз лікарі не можуть нічого виписувати ”, - сказав доктор Ронг Чжан, який керував клінічним випробуванням. «Якщо ці висновки вдасться відтворити у більш масштабному дослідженні, то, можливо, одного дня лікарі скажуть пацієнтам із високим ризиком розпочати план фізичних вправ. Насправді зараз це не шкодить ".

Для дослідження дослідницька група порівняла когнітивні функції та об’єм мозку 70 учасників віком від 55 років із проблемами пам’яті. Одна група виконувала аеробні вправи (принаймні півгодинні тренування чотири-п’ять разів на тиждень), а інша група виконувала лише навчання гнучкості.

Обидві групи підтримували схожі когнітивні здібності під час випробування в таких областях, як пам'ять та вирішення проблем. Але візуалізація мозку показала, що учасники групи вправ, у яких накопичувався амілоїд, відчували дещо менше зменшення об’єму свого гіпокампу - області мозку, пов’язаної з пам’яттю, яка поступово погіршується в міру набуття деменції.

"Цікаво, що мозок учасників амілоїду реагував більше на аеробні вправи, ніж інші", - сказав Чжан, який проводив випробування в Інституті фізичних вправ та екологічної медицини. "Хоча втручання не завадило гіпокампу зменшитися, навіть уповільнення швидкості атрофії за допомогою фізичних вправ може бути захоплюючим відкриттям".

Однак Чжан зазначає, що необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, як і чи знижена швидкість атрофії сприяє пізнанню. Він проводить п'ятирічне національне клінічне випробування, яке має на меті глибше вивчити потенційні кореляційні зв'язки між фізичними вправами та деменцією.

У дослідженні, яке включає шість медичних центрів по всій країні, беруть участь понад 600 людей похилого віку (у віці 60-85 років) з високим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Дослідження визначатиме, чи можуть аеробні вправи та прийом певних ліків для зниження високого кров’яного тиску та холестерину допомогти зберегти об’єм мозку та когнітивні здібності.

"Розуміння молекулярних основ хвороби Альцгеймера є важливим", - сказав Чжан. "Але актуальним питанням у моїй галузі є:" Чи можемо ми перекласти наші зростаючі знання про молекулярну біологію в ефективне лікування? "Нам потрібно продовжувати шукати відповіді".

Джерело: Південно-західний медичний центр UT