Багатозадачність змушує підлітків почуватися краще - і гірше

За результатами нового дослідження, багатозадачність змушує підлітків почуватися як позитивніше, так і негативніше щодо головного завдання, яке вони намагаються виконати.

Однак дослідження, яке вивчало фактичну поведінку молодих людей за багатозадачність протягом двох тижнів, показало, що лише позитивні емоції впливали на те, чи вирішать молоді люди поєднувати завдання пізніше, за словами дослідників з Університету штату Огайо.

Дослідження показало, що коли підлітки поєднували щось, що їм потрібно було робити, наприклад, домашнє завдання, із використанням засобів масової інформації, наприклад, надсилання текстових повідомлень друзям, вони заявляли, що домашнє завдання є більш корисним, стимулюючим або приємним.

Але вони також повідомили, що відчувають більше негативних емоцій з приводу домашнього завдання, наприклад, вважають його складнішим або виснажливим, повідомляють дослідники.

Не особливо дивно, що багатозадачність засобів масової інформації може створити як позитивні, так і негативні емоції, сказав д-р Чжен Ван, співавтор дослідження та професор комунікації в Університеті штату Огайо.

"Люди відчувають неоднозначні почуття щодо багатьох речей у житті", - сказала вона. "Спілкування з друзями під час виконання домашнього завдання може зробити домашнє завдання більш корисним, але це також може посилити стрес молодої людини щодо виконання роботи".

Дослідження показало, що чим більше позитивних емоцій відчували учасники під час багатозадачності, тим менша ймовірність багатозадачності під час подальших дій. Але негативні емоції ніяк не впливали на подальші дії, на думку дослідників.

У дослідженні взяли участь 71 підліток у віці від 11 до 17 років, які проживають на Середньому Заході. Усі учасники повідомляли про свою діяльність, як пов’язану із ЗМІ, так і не пов’язану із ЗМІ, тричі на день протягом 14 днів на планшеті.

Кожного разу вони перелічували основні заходи, якими вони займалися, такі як домашні завдання чи домашні справи, а також чи виконували вони багатозадачність із мультимедіа, такі як текстові повідомлення чи гра у відеоігри, одночасно.

Для кожного основного виду діяльності вони оцінювали, наскільки вони відчували сім емоційних реакцій - три позитивні та чотири негативні.

Результати дослідження показують, що підлітки виконували багатозадачні завдання близько 40 відсотків часу, коли вони займалися іншими справами.

Як позитивні, так і негативні емоції спочатку зросли, коли учасники сказали, що виконують багатозадачність, сказав Ван. Але чим довше вони працювали над будь-яким головним завданням і багатозадачністю, тим менше вони відчували цих негативних та позитивних емоцій, зазначила вона.

"Через певний проміжок часу може знадобитися занадто багато розумової енергії для обробки емоційної інформації, намагаючись виконати завдання, тому емоційний вплив багатозадачності послаблюється", - сказала Ван.

Оскільки попередні дослідження встановили, що багатозадачність може зашкодити роботі, питання полягає в тому, чому підлітки - та інші - роблять це, зазначають дослідники.

Той факт, що позитивні емоції, які підлітки відчували щодо головного завдання під час багатозадачності, були пов'язані з меншою кількістю подальших багатозадач, але негативні емоції не були, - інтригуючим, за словами Ванга.

"Це означає, що, ймовірно, підлітки не намагаються використовувати багатозадачність для управління своїми негативними почуттями до головного завдання", - сказала вона. "Те, що вони насправді намагалися зробити, це зробити головне завдання, таке як домашні завдання чи домашні справи, трохи більш корисним".

"Це припускає, що підлітки можуть мати менше шансів виконувати багатозадачність, якщо вони вже вважають свої завдання корисними", - продовжила вона. "Зусилля вчителів зробити лекції більш інтерактивними та зусилля батьків залучити дітей до занять, які пропонують можливості грати, досліджувати та вчитися всім, повинні допомогти зменшити багатозадачність".

Це викликає занепокоєння, що посилення негативних почуттів у підлітків під час багатозадачності не зменшило їх використання стратегії, додав дослідник.

Негативні емоції повинні сигналізувати їм про те, що багатозадачність не працює належним чином і що вони повинні більше зосередитися на головному завданні, щоб це зробити, сказав Ван.

"Ми повинні дізнатися більше про те, чому негативні емоції не зменшують багатозадачність", - підсумувала вона.

Дослідження було опубліковане в журналі Дослідження людських комунікацій.

Джерело: Університет штату Огайо