3 причини так важко розірвати токсичні стосунки

Іноді життя шалене.

Погані стосунки трапляються не одразу, вони підкрадаються до нас. Якби їм спочатку було погано, ніхто б ніколи до них не входив. Отже, чому ми залишаємось у поганих стосунках ще довго після того, як нам з’являється, що пора йти?

Ось три причини, чому залишити погані стосунки набагато складніше, ніж здається:

1. Ви відчуваєте, що вклали занадто багато часу, щоб відмовитись зараз

Як тільки ми починаємо стосунки та докладаємо зусиль, щоб продовжувати їх, зупиняючись, ми відчуваємо, що втрачаємо свої інвестиції. Усвідомлення того, що ми витратили місяці чи роки життя, перебуваючи з не тією людиною, часто надто багато для того, щоб ми могли змиритися.

Якщо ваш партнер робить ці 6 речей, ви емоційно знущаєтесь

2. Ви хочете стати героєм своїх стосунків

Іноді ми уявляємо себе спасителем іншої людини. Ми говоримо собі нісенітниці на кшталт: "Вони були б настільки спустошені розривом, що ніколи не оговталися б".

Ура! Ви нікому не робите ніяких послуг, продовжуючи з ним стосунки, бо вам погано, коли ви говорите іншій людині, що це закінчилося. Тим не менше, багато людей тримаються, відчуваючи занадто великий сором, щоб визнати, що вони вмирають всередині.

3. Ви змушуєте себе вірити, що ці стосунки є тим, чого ви дійсно хочете - навіть незважаючи на те, що ні

Цей хитрий. Упередженість підтвердження (також звана підтверджуючою упередженістю або моєю побічною упередженістю) визначається як "схильність людей надавати перевагу інформації, яка підтверджує їх упередження чи гіпотези, незалежно від того, чи є інформація правдивою".

Що це означає для стосунків, це те, що, коли ви вступаєте в такі стосунки, ви будете наполегливо працювати, щоб підтвердити, що продовження стосунків є хорошим вибором. Ця природна тенденція корисна, коли ми знаходимося в хороших стосунках, оскільки бачення хорошого допомагає нам пережити важкі часи. На жаль, це катастрофа, коли ми опиняємося в токсичній парі.

20 НАДІЙНО жорстоких знаків, що ти закоханий у нарцисиста

На фазі медового місяця ми часто говоримо всім (особливо нам самим), як ми раді своєму новому партнеру. Тоді, коли з’являється усвідомлення того, що інша людина не є для нас корисною, ми затримаємось на деякий час (іноді набагато) довше в емоційному просторі, коли не бажаємо визнати, що ми вирізали неправильного поні зі стада.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Чому це так. ЧЕРТОВО. Важко. Залишити токсичні стосунки.