Єдине слово, яке може вбити дружбу

Це слово ви використовуєте постійно. Це, здавалося б, нешкідливе слово - воно насправді майже безглуздо, але воно повільно, підривно заплямовує ваші стосунки. Перегляньте останні тексти та електронні листи, які ви надсилали друзям. Якщо вони виглядають приблизно так, ви потрапили на приманку цього слова.

“Я б із задоволенням тусувався! Але я справді зайнятий ".

“Вибачте, я не зв’язався з вами раніше! Я був так зайнятий ".

"Що відбувається зі мною? Просто зайнятий як завжди! "

Ви здогадалися. Диверсант з стосунків з одним словом "зайнятий". Це слово крадькома відганяє ваших друзів, і настав час виключити його зі свого соціального словника.

Щоб бути зрозумілим, у тому, що насправді зайняті, немає нічого поганого - люди, безумовно, можуть мати багато зобов’язань і все одно підтримувати чудові стосунки. Людей відганяє не зайнятість, це саме слово.

Давайте обговоримо три основні причини, що час закінчити з "зайнятим", і три способи замінити це чимось кращим.

• Всі зайняті.
  У наш час говорити, що ти зайнятий, в основному все одно, що казати, що ти живий. Зайнятість, можливо, колись була показником важливості; можливо, колись це означало, що багато людей та проекти покладаються на вас. Тепер це наповнювальне слово, яке можна застосувати до будь-якої ситуації.

  Ви можете пропрацювати 10 років і бути “зайнятими”. Ви можете бути між роботою і бути "зайнятим". Ви можете багато відпочивати і бути "зайнятими". Саме слово більше не стосується жодного конкретного, що робить його в основному безглуздим.

  А безглузда мова - проблема для стосунків, оскільки вона не допомагає іншим людям зрозуміти, через що саме ви переживаєте. Це насправді заважає взаєморозумінню.

• Це відкрито для негативної інтерпретації.
  Нечіткий характер сказати "Я справді зайнятий" залишає справжню причину, через яку ви недоступні для інтерпретації. Хоча багато людей сприйматимуть “зайнятість” як достатню причину того, що перші кілька разів ви не використовуєте тусовку, зрештою ваші друзі сприймуть це як завісу над більш зловісною причиною відмови. Можливо, вони вам більше не подобаються і занадто боїтесь це говорити.

  Іншими словами, "зайнятий" дозволяє іншим заповнити пробіл ваших справжніх намірів. Часто вони заповнюють пробіл чимось негативним. У найгіршому випадку друзі можуть відчувати, що “зайнятість” - це спосіб здути їх без необхідності вказувати причину для цього.

• Це "не зараз".
  Часто «бути зайнятим» просто означає, що у вас зараз вищі пріоритети, ніж бачення друзів, що цілком нормально. Можливо, ви піклуєтесь про дитину або випускаєте новий продукт; Є безліч законних причин, чому дружба потрапляє до списку пріоритетів. Справа в тому, що “зайнятість” нічого з цього не повідомляє.

  В одному з моїх попередніх дописів, 5 фраз, які можуть вбити стосунки, я кажу, що фраза «не зараз» є вбивцею стосунків, оскільки вона виховує почуття неприйняття. "Зайнятий" - це еквівалент дружби "не зараз". У ньому відсутнє почуття турботи про іншу людину, і як наслідок це сприяє відстані.

Сказано, лише тому, що "зайнятий" - це не слово, яке породжує близькість, це не означає, що ви не можете спілкуватися з одним і тим же способом, який створює близькість. Ось кілька порад, як сказати друзям, що зараз не можна, не пошкодивши їх почуттів:

• Бути специфічним.
  Існує простий спосіб усунути невизначеність поняття "зайнятий", і це, розповівши друзям, що саме ви робите. Звичайно, конкретність забирає трохи більше вашого часу та сил - те, що може бути складним завданням, коли ви справді завалені. Але це варто зробити, оскільки різниця в тому, як приймається повідомлення, значна.

  Скажімо, ви запросили подругу на свій день народження, і вона відповіла: "Я б дуже хотіла, але я справді зайнята!" Крім того, вона пише у відповідь: «Я б дуже хотіла, але Джек мав карате того вечора, і він спеціально попросив мене цього разу спостерігати за ним. Хоч трохи шампанського для мене! "

  Відчуваєте різницю? Друге повідомлення пояснює міркування вашої подруги, дає контекст і повідомляє, що вона все ще інвестувала у ваше щастя. Перше повідомлення, відверто кажучи, - це відмова.

• Встановіть часові рамки.
  Якщо ви зайняті через особливо складний час на роботі чи вдома, корисно повідомити своїм друзям про те, як довго триватиме цей “зайнятий” час. Наприклад, якщо ви знаєте, що ваш продукт з’явиться через місяць, а ваш графік відкриється незабаром після цього, повідомте про своє бажання відновити зв’язок з усіма тоді.

  Навіть якщо товар ковзає, а місяць перетворюється на два, ваші друзі оцінять, що ви виявили бажання знову бути разом якомога швидше.

• Визначте, чи потрібно вести важку розмову.
  А зараз настав час протистояти темній стороні "зайнятості". Як ми всі знаємо, “зайнятість” може бути методом, за допомогою якого ми відмовляємось від стосунків, яких ми більше не хочемо мати.Діти називають це «примарою» - дистанціюватися від стосунків, ніколи не пояснюючи, чому.

  Якщо ви використовуєте "зайнятий" таким чином, варто визначити, чи потрібно вам вести таку складну розмову з людиною, яку ви примарюєте. Хоча розлучатися з другом завжди незручно, деякі дружні стосунки заслуговують на цю увагу. У деяких випадках це призведе до великої печалі обох сторін, щоб "зайняти" дружбу до смерті.

Спробуйте попрощатися з "зайнятим" і подивіться, що станеться!

© Кіра Асатрян.