Я біполярний і вживаю кокаїн щодня протягом 2 місяців

Хтось повинен знати правду. Будь-хто в цей момент.
Мені надзвичайно потрібна допомога та керівництво. Я борюся із залежністю в основному.
У свою чергу, я взагалі не відстежував свою біполярність, і на даний момент навіть не знаю, де я перебуваю
на емоційно. Фізично я хворий. У мене грип. Я рву. Я ледве їм. Іноді я не знаю, як я виживаю. Але я боюся. Я дуже боюся. Якщо це триватиме, можливо, буде пізно, перш ніж я навіть усвідомлю це, і я не хочу, щоб це сталося. Я вживаю кокаїн майже щодня протягом 2 місяців. (Я рецидив)

Я не розмовляю зі своїм терапевтом чи психіатром, оскільки все, що вони пропонують, для мене не працює.
Мій психіатр каже, що я інтелектуалізуюсь, але я не знаю, як пояснити - система порядку денного з 12 кроків - це не я. У мене це не працює. Я кажу це не з ненависті, а з досвіду. Мене це пригнічує.

Я відчайдушно хочу залишатися чистим, але мені потрібно знайти спосіб, який працює для мене, інакше я ніколи не залишатимусь чистим.
з цим прямо зараз мені просто потрібна допомога.

Я не розмовляю зі своїм терапевтом чи психіатром через проблеми довіри щодо того, що вони повідомляють моїм батькам, коли мені 39 років. Я хочу поговорити з ними відкрито і чесно, але хочу, щоб вони поважали присягу або етичне правило "те, що сказано тут, залишається тут", мені було б набагато легше бути відкритим і чесним і, можливо, отримати справжню форму допомоги їх у чесності з ними.

Я відчайдушно хочу бути чесним.

будь ласка, порадьте, бо я втрачаю і мені набридла ця спіраль. Я боюся, що опинюся мертвим (будь то інфаркт, інсульт чи самогубство.) (З Південної Африки)

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-10-9

А.

Дякуємо за вашу сміливість у відкритті своїх потреб у відновленні. Якщо ви на 100 відсотків впевнені, що терапевти розповідають іншим про ваш стан, знайдіть когось нового, поясніть ситуацію і починайте з людини, з якою ви зможете побудувати довіру. Але ви повинні бути на 100 відсотків впевнені, що вони порушують вашу конфіденційність - не просто підозру. Я кажу це тому, що якщо у вас немає доказів та порушення конфіденційності не тому, що вони боялися, що ви нашкодите собі чи іншим, тоді ви повинні поговорити з ними про перегляд, вдосконалення або повну зміну плану вашого відновлення.

По-друге, розглянемо житловий лікувальний заклад. Якщо ви відчуваєте, що це виснажене, тоді може знадобитися лікування вдома, щоб розірвати цикл звикання.

Нарешті, шукайте формат групової терапії за межами дванадцяти кроків, який допомагає людям отримувати та залишатись чистими. Це, як правило, амбулаторні заклади, що працюють на базі громади та використовують групову терапію, щоб допомогти людям підзвітувати.

Поки ці зміни у підході до терапії не з’являться, можливо, ви захочете відвідати наші форуми, щоб продовжувати отримувати ідеї та підтримку.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @