Вражений тим, що ваша дружина залишила? Ось секрет відновлення
Справа про залишення подружжя, інакше, коли ви вважали, що шлюб чудовий і з нетерпінням чекали вашого спільного майбутнього, а потім ПУФ! Ваша дружина, несподівано, каже ці шокуючі слова ...
"Я йду."
"Я хочу вийти з цього шлюбу".
“Ми обидва знаємо, що це не працює (але ви не знали!). Я виїжджаю ".
“Я хочу, щоб ти вийшов з дому. Я більше не хочу бути з тобою одруженим ".
Руйнівно, коли ваш чоловік закінчує справи без попередження, особливо коли вам здається, що все було добре і не було ознак того, що щось не так.
Але тут воно стає липким.
Намагаючись зрозуміти, "чому вони пішли?" збирається уповільнити або навіть зупинити ваше зцілення.
Можливо, ви витратили місяці - навіть років- розбиваєш мозок, намагаючись зрозуміти, чому твій / вона подружжя просто встав і пішов, коли ти вважав, що твій шлюб чудовий. Можливо, ви кидалися вночі в ліжко, не можуть заснути, намагаючись з’ясувати, чи є певний день чи час, подія життя чи щось, що ви сказали, що змусило б вашого чоловіка просто вирішити, що вони більше не хочуть бути з тобою.
І ти кажеш собі, коли ти розбираєш минуле, що як тільки ти отримаєш відповіді, як тільки твій колишній пояснить тобі, що ти повинен, тоді ... і лише тоді ... ти можеш отримати це закриття.
Ось Потворна правда №1: Ви можете не отримати закриття, яке хочете.
Ооо, я знаю, що жалить. Але це правда.
Чи зобов'язаний ваш чоловік (дружина) пояснити, чому вони вам засліпили очі?
Так, чорт візьми. Це порядний, добрий і людинищо робити. Коли ви перебуваєте у шлюбі з людиною роками чи навіть десятиліттями, можна подумати, що людина, яка стояла поруч із ними та йшла на жертви (це ви), заслуговує на пояснення та, принаймні, інформацію.
Але правда полягає в тому, що той з подружжя, який намагається просто залишити вас повішеним, який не дав вам пояснення, коли вони пішли, швидше за все, не дасть вам пояснень згодом. Вони, швидше за все, демонструють свій характер способом, яким вирішили залишити шлюб, і навряд чи вони якось збираються завітати до Феї людської пристойності і постукати у ваші двері, щоб (а) вибачитися та (б) пояснити. Швидше за все, цього не станеться, тому ви можете не отримати того закриття, про яке ви прагнете.
Потворна правда No2: Будучи детективом минулого, ви нікуди не дінетесь.
Звичайно, я знаю, що ваша правда і ваша логічна частина вже знають цю істину. Але ваше серце - це зовсім інша історія.
"Це BS! Якщо я можу знайти лише причину, чому я зможу рухатися далі! "
"Я не можу рухатися далі, поки він чи вона не скажуть мені, чому вони змінилися!"
Зрозуміла. Вам потрібні ці відповіді. Ви хочете знати, чому. Ви хочете загнати колишнього подружжя в кут, зв’язати їх і посадити за стілець, куди вони не можуть піти, поки вони не нададуть вам повного і короткого пояснення, чому вони це зробили, як довго вони думали про вихід, якщо вони думали про залишаючи останні кілька разів, коли ви разом були за обідом, ділили ліжко, їхали у відпустку, список можна продовжувати і продовжувати.
Ви хочете бути археологом або детективом, шукаючи підказки, чому пішов ваш чоловік, припускаючи, що ці підказки про минуле допоможуть вам почуватись краще.
Гаразд, тож давайте на секунду призупинимо реальність і скажемо, що ваш подружжя дає вам повне пояснення. Що робити, якщо ваш подружжя щодня повідомляє вам рядовий рахунок, чому вони пішли. Тоді що? Як ви це почуватиметесь? Це якось змусить вас почувати себе захищеними? Можливо, ні. Можливо, вам стане гірше, і вгадайте що?
Це однаковий результат. Це все одно залишить вас там, де ви зараз знаходитесь, і намагається з’ясувати, як встановити свою незалежність і рухатись далі у своєму житті. Але єдина різниця полягає в тому, що ви витратили більше емоційної енергії, граючи в детектива, ніж той жартівник, який залишив вас заслуженим. Ваша емоційна енергія обмежена в цей час відновлення. Не витрачайте це на те, щоб грати в детектива - вкладіть це на себе.
Потворна правда №3: якщо ви хочете закрити, можливо, це повинно відбуватися зсередини.
Той, хто залишив вас без пояснень, той, хто НЕ вартий провести з вами решту свого життя. Неважливо, чи були вони вашим чоловіком / дружиною, одним із батьків, партнером протягом багатьох років. Якщо вони виходять за двері, не маючи достатньої порядності, щоб повідомити вам, чому, вам краще знайти закриття та рухатися далі.
Вам не потрібно їх рухати далі. Чекати, поки вони скажуть вам, і витрачати свій час, граючи детектива, намагаючись розгадати таємницю, яку вони залишили для вас, позбавляє вас дорогоцінного часу та енергії, які ви повинні інвестувати у своє відновлення, зцілення та рух далі.
Вам не потрібно самостійно з’ясовувати ці речі.
Ніхто не каже, що вам потрібно пройти цей процес наодинці. Насправді, якщо думати, що потрібно просто його всмоктати, це може насправді задушити ваш процес загоєння, і це теж не круто.
Є маса ресурсів, до яких ви можете звернутися за допомогою. Існують спеціалізовані ресурси, які спеціально займаються проблемами відмови. Чудовим місцем, яке конкретно стосується відмови від подружжя, є веб-сайт "Чоловіки-втікачі", де існує велика громада людей, котрі поділяють схожу історію - вітаються як чоловіки, так і жінки!
Отже, як щодо вас? Ви маєте справу із залишенням подружжя? Що допомагає вашому процесу загоєння? І якою порадою ви б поділилися з іншими, проходячи те саме?
