Чому у мене немає справжніх почуттів у стосунках?

Мені 19, і минулий рік я переживаю дивні емоції. Глибокі зв’язки, які я відчував із друзями, раптом змушені бути, і майже боляче бути поруч з людьми. У мене також були дивні заклинання знеособлення. Мій колишній хлопець помер кілька років тому, що призвело мене до заклинання депресії, і я не знаю, чи коли-небудь це вигадав, чи просто звик. Мене постійно дратує і втомлює, і я вважаю за краще залишатися на самоті більшу частину часу. І все ж я сказав своїй найкращій подрузі, що відбувається, і вона не мала поняття, вона сказала, що я був нормальним, але, можливо, трохи віддаленим, але відмінності, які я бачу / відчуваю, кричать. У мене також короткі сплески люті справді без причини. Мої стосунки - це те, що насправді змушує мене ставити під сумнів свої зростаючі проблеми. Підводячи підсумок, я ходжу за хлопців, яких неможливо зв’язати та мають емоційні проблеми, як правило, соціопатичні тенденції, я ненавиджу це, але мене ніхто інший не цікавить. Це мене найбільше хвилює, я не думаю, що я справді маю почуття. Я відчуваю, що просто намовляю себе бути «закоханим» у них, лише щоб довести, що я міг їх отримати. Врешті-решт, все, що я справді хочу зробити, - це виграти їх. Я не сумую за ними, коли ми розлучаємось, я просто не можу збагнути думки, що хтось інший займає моє місце. Я божеволію від текстових повідомлень і дзвінків, коли щось піде не так, і я не можу керувати собою. Я з’являюся в їхньому будинку без попередження, а наступного дня думаю, “що це навіть я, я ніколи цього не роблю”. Я також відчуваю, що не можу емоційно ні з ким зв’язатися, і я думаю, що це тому, що вони відчувають, що щось у мене не стосується. Мені постійно хочеться битися з ними і тягнути їх назад, коли я думаю, що вони збираються піти, я завжди той, хто залишається, але це майже так, як я про це прошу. Якщо я навіть зустрічаюся з кимось, мені здається, що це завжди закінчиться тим, що вони відтягнуть мене від них або одруження. Я настільки впадаю в одну людину, що, незалежно від того, що я намагатимусь це змусити працювати, але також руйнувати це. Я ходив до терапевта, але не міг сказати цього всього, щойно сказав, що страждаю. Скажіть, будь ласка, що це може бути або що мені робити.

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Дякую, що ви так хоробро пояснили всі статистичні реакції. Я захоплююся вашою чесністю. Я думаю, що це можуть бути дві речі, які відбуваються одночасно.

Я б розпочав з розгляду незакінченого горя зі смерті вашого хлопця. Я думаю, що пропрацювати це в терапії було б непогано. Крім того, той факт, що ви попередньо вибираєте партнерів, які не можуть скоєти зобов’язання, а потім хитаються вперед і назад, коли стосунки не вдаються, наводить на думку, що ви, можливо, захочете вивчити цю модель прихильності і в терапії. Хоча я вважаю, що скорбота відіграє важливу роль, я думаю, що ця інша динаміка може бути дуже важливою для розуміння того, чому ви почуваєтесь так, як почуваєтесь. Я закликав би вас врахувати ці два моменти: невирішене горе та ваш процес прихильності до терапії. Оскільки ваш профіль показував, що ви в університеті, це означає, що ви маєте доступ через консультаційний центр до висококваліфікованих консультантів. Зазвичай вони дуже вміло допомагають людям розібратися в таких типах питань, і я думаю, що розмова з ними про це допоможе.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @