Чи маю я і психічні захворювання?
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8У мене є кілька членів сім'ї з психічними захворюваннями, такими як нарцисичний розлад особистості, біполярний стан, алкоголізм, а також заарештовані особи, що розвиваються, та брати та сестри з аутизмом. Я не впевнений, чи маю я психічну хворобу, оскільки я лише підліток, і життя у мене тільки починається, але у мене дуже багато хвилювань, і останнім часом я дуже пригнічений. Я також помітив, що коли я щотижня переставав ходити до свого шкільного радника, я почав ізолюватись від соціальних ситуацій, і тоді у мене з’явилися тривога та депресія. Минуло 3 роки з того часу, як я поспілкувався з радником або вчителем, і тепер, коли мені потрібно поговорити з кимось про свої проблеми, мені дуже важко це зробити, не читаючи виразу їх обличчя і не нервуючись з приводу того, що вони думають я. Коли я залишаюся вдома на самоті після школи, мені стає дуже параноїком і страхом за все, навіть коли я намагався поговорити сам із собою, кажучи собі, що все гаразд. Я не міг заспокоїтися і весь час ховався у своїй кімнаті. Коли мама приїжджала додому після роботи, вона запитувала мене, чому я не прибирала чи не робила нічого продуктивного за час, коли я була вдома. Я б просто сказав їй, що я втомився, і я подрімав, або сказав їй, що зробив кілька речей, але було очевидно, що я брешу. Я виріс з батьками, думаючи, що я лінивий і не маю мотивації робити що-небудь, але це був не той випадок, вони просто не знали, що я просто приховую те, що я почуваю від них, бо знав, що вони не зрозуміють . Я втратив майже всіх своїх друзів через мою низьку самооцінку, оскільки я трохи важкий і незмінний дивакуватість, яка мені подобається, оскільки я не можу довіряти людям, не впевнений у намірах інших людей, антисоціальний, низький рівень самооцінки повага, трохи з нав'язливою стороною, деякі проблеми з ОКР тощо. Я дуже хочу бути психологом, тому що мені подобається працювати з людьми, і я багато досліджую психічні розлади, але відтоді, коли я думаю, що у мене можуть бути проблеми, я не впевнений, чи діагностують мене з психічним розладом, вони дозволять я заходжу в те поле. Я вважаю, що справді міг би допомогти людям, але знову ж таки, якщо у мене є психічні проблеми, як я можу допомогти іншим. Я думаю, що якщо я піду до психолога і поговорю з кимось про свої проблеми, то я повільно зможу знову бути собою, бо справді відчуваю, що не є собою, і що я потрапив у пастку того, що колись відбувається зі мною. Я боюся розповісти про це своїм батькам, і я відчуваю, що мені потрібно почекати, щоб виїхати з батьківського дому, перш ніж я зможу піти за допомогою, щоб мені не довелося тягнути їх за цим. Сподіваюся, ви можете сказати мені, що зі мною відбувається, і якщо це гарна ідея, почекайте, щоб поїхати, щоб отримати допомогу, або якщо мені слід допомогти зараз. Я також сподіваюся, що ви можете сказати мені, чи не зі мною щось не так чи ні.Дякуємо, що знайшли час прочитати це.
А.
Дякуємо, що написали нам свої думки та занепокоєння. Найкращими терапевтами, як правило, є ті, хто провів терапію для себе і знає, що таке бути на прийомі терапевтичних стосунків. У всьому, що ви сказали, переломним моментом для мене було те, що для вас справи погіршились, коли ви перестали говорити зі своїм радником. Оскільки ви все ще навчаєтесь у середній школі, зверніться до свого радника і починайте розмову знову. Це допоможе впорядкувати ваші поточні проблеми та розпочати процес планування вашого майбутнього. Подбайте про себе зараз, і це допоможе вам у майбутньому.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
