Ніколи не був у стосунках

Мені 19-річна жінка, яка ніколи не була у стосунках, і мені важко зрозуміти, чому. Я партійна дівчина з 14 років, я дуже подобаюся багатьом людям. У мене є найкращі друзі, про яких будь-хто може попросити. Я впевнений у тому, як я виглядаю. У своєму житті я розмовляв із багатьма хлопцями, лише кілька серйозно ставився до них, але ніколи не мав з ними серйозних стосунків, і мої почуття боліли ними. Протягом півтора років я не сприймав ні одного хлопця всерйоз, насправді я почав дбати про хлопців і про те, як вони почуваються. Останнім часом я хочу займатися з ними лише сексом і бачу їх лише таким чином. Що досить сумно, бо раніше я не був таким. Іноді мені дуже хочеться стосунків, але я дуже дуже боюся, як тільки у мене виникають почуття до хлопця, я відчуваю, як я віддаляюся від цієї людини і відсікаю їх від одного дня до іншого. Це насправді засмучує мене настільки, що я часом плачу. Мої друзі та сім'я не мають відповіді на мене, бо вони ніколи не почувались так, як я. Усі вони пережили нормальні стосунки і полюбили свого партнера та цілих 9 дворів. Але я? Цього ніколи не було. Я боюся прихильності, але хотів би, щоб я знав спосіб, який я можу пережити цей страх. Мій страх із прихильністю стосується не лише хлопців, це робота, і навіть школа. Мені не важко утримувати своїх друзів, яких я маю вже 7 років, але я теж не заводив нових. Я страждав від депресії рік, що закінчився психічними війнами за спробу самогубства. Після психушки я приєднався до терапевтичної групи на пару місяців. Це стало для мене чудовим і дуже допомогло. Я не відчував депресії і не думав про самогубство. У процесі отримання допомоги мені поставили діагноз СДУГ, який мав сенс озирнутися на мою поведінку до школи, але я знаю, що це не має нічого спільного зі страхом моїх стосунків. Мені шкода, якщо я когось збентежила, я сама дуже розгублена людина!

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Для тих, хто каже, що вони в розгубленості, здається, у вас багато частин головоломки! Подивимось, чи зможемо ми це розбити.

Перш за все, якщо ви використовуєте секс, щоб тримати людей подалі, тоді важко буде встановити зв’язок з кимось, де секс покращує вашу близькість, а не обмежує її. З цієї причини, можливо, ви захочете обмежити свою розпущеність.

По-друге, ваш досвід групової терапії, яка, на мою думку, є саме тією терапією, прозвучав надзвичайно корисно. Я знайшов би спосіб повернути групову терапію у ваше життя.

Нарешті, але не менш важливим є те, що діагноз СДУГ означає, що деякі з описаних вами симптомів, а також деякі ваші моделі мислення можуть бути дуже виліковними. Я б повернувся до людини, яка поставила вам діагноз, і звернувся б за лікуванням.

Я припускаю, що ці три речі в поєднанні повинні бути дуже корисними.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ Позитивний
Блог @