3 вражаючі уроки для переосмислення відмови
Наш страх відхилення може зупинити нас у здійсненні наших мрій або пристрастей, навіть у розвазі певних ідей (а якщо інші вважають, що це німо? Неважливо, я просто відкину його). Це може перешкодити нам продовжувати стосунки, як-от запросити когось. Це може завадити нам говорити з професором чи науковим керівником про проект.
Наш страх може переконати нас пристосуватись і стати тим, ким ми не є.
У Цзя Джанга також був великий страх перед відмовою. Але він вирішив зробити все можливе, щоб неодноразово шукати це. Його намір полягав у тому, щоб почуватися комфортно з відмовою після того, як професійна відмова справді його спустошила.
Ще з юнацьких років у Пекіні Цзян прагнув стати підприємцем. За підтримки дружини він залишив надійну, добре оплачувану роботу, щоб здійснити свою мрію. Він зібрав чудову команду для створення додатка. Однак, коли вони представили свій додаток досвідченому інвестору, вони отримали ні.
Як пише Цзян у своїй проникливій, надихаючій книзіДоказ відторгнення: Як я перемагаю страх і стаю непереможним через 100 днів відторгнення:
... Я почав сумніватися у своїй ідеї: Інвестор - ветеран підприємництва. Якщо він вважає, що в мою компанію не варто вкладати гроші, у цьому має бути певна правда.
Я теж почав сумніватися в собі: Ким ти вважаєшся? Хто сказав вам, що вас призначили успішним підприємцем? Ви живете дитячою мрією. Ласкаво просимо до реальності, друже! Успіх запуску - для таких особливих геніїв, як Білл Гейтс та Стів Джобс. Ви такі ж, як усі - хочете.
Потім я почав злитися на себе: Що, біса, ти робив? Наскільки ти був нерозумним, кинувши хорошу роботу і занурившись з головою в невідому справу?
Мені також було шкода Трейсі [його дружини], переконавшись, що я її підвів і що вона так розчарується в мені. Розумієш, наскільки це було боляче? Ви збираєтесь пережити все це і знову отримати відмову? У жодному разі!
Нарешті, я почав лякатися: Що тепер? Що будуть говорити ваші друзі? Ваші свекрухи? Вони, напевно, думають, що ти ірраціональний і безвідповідальний чоловік і батько - а може, ти і є.
Відмова не просто жалить. Це змушує нас ставити під сумнів або відкидати все, що ми створили. Це змушує нас ставити під сумнів себе як особистість. Це підтверджує наші найгірші кошмари, бурхливі переконання нашого внутрішнього критика. Це розгойдує нашу власну гідність і завдає нам болю в основі.
Цзян був натхненний продовжувати відмову після прочитання про "Терапію відторгнення" Джейсона Комелі. За словами Цзяна, “... ви цілеспрямовано і неодноразово шукаєте відмови, щоб десенсибілізувати себе до болю слова немає.“
Він пообіцяв шукати відмову 100 разів. Він вирішив записати свої спроби на відеокасету та створити щоденник про свій досвід. Відео кожного відхилення ви знайдете на його веб-сайті.
Проект відмови Цзяна навчив його цим ключовим урокам, якими він ділиться у своїй книзі, - і може допомогти нам переосмислити відмову та побачити її такою, якою вона є насправді.
1. Відмова - це не одностайне судження.
В одному зі своїх експериментів з відмовою Цзян вирішив показати свої резюме в різних кабінетах і попросити роботу на один день. Він задав усім одне і те ж питання: "Чи можу я тут працювати один день?"
Перші два люди сказали, що ні. Але третя особа насправді сказала так на його прохання. Цзян зрозумів, що причиною різних реакцій були просто різні люди.
Як він пише, "їхні відповіді відображали власні погляди, почуття допитливості та толерантність до ризику - що серед них було досить різним".
Це потужне усвідомлення, тому що ми часто припускаємо, що відмова - це якийсь остаточний знак із Всесвіту нашої неповноцінності. Це не. Натомість це «взаємодія людини, принаймні дві сторони беруть участь у кожному рішенні».
2. Відмова - це лише думка.
Подібним чином ми припускаємо, що відмова - це універсальна, остаточна істина. Але насправді це чиясь думка, яка базується на безлічі факторів.
За словами Цзяна, „ця думка могла базуватися на настрої [людини], її потребах та обставинах на той момент, або її знаннях, досвіді, освіті, культурі та вихованні протягом життя. Чим би вони не керували в той час, коли я входив у їхнє життя, ці сили, як правило, були набагато сильнішими, ніж моя презентація, моя особистість або саме моє прохання ".
3. Відмова - це гра в цифри.
Цей урок особливо яскраво проявляється у видавничій галузі. Цзян дослідив, як часто відкидали відомі книги. Наприклад, Вільяма Голдінга Повелитель мух був відхилений 20 разів; Кетрін Стокетт Допомогу був відхилений 60 разів; та Роберта М. Пірсіга Дзен і мистецтво обслуговування мотоциклів було відхилено 121 раз.
Один видавець навіть зробив цей коментар Повелитель мух: "Абсурдна і нецікава фантазія, яка була сміттям і нудною".
Багато з нас сприймають відторгнення близько до серця. Почуття нас не викликає синців, особливо якщо це жорстка реакція, як коментар видавця.
Але отримати відмову не означає, що наші ідеї жахливі, або ще гірше, що ми страшні. Натомість відмова - це людська взаємодія, думка та питання цифр.
За словами Цзяна: «Якби я розглядав думки інших людей як головне судження про заслуги - саме цим я і займався, коли сприймав кожну відмову близько до серця - тоді моє життя було б убогим безладом. Я буду базувати свою власну гідність і навіть хід свого життя на примхах та судженнях інших людей ".
Перегляд нашого погляду на відмову є життєво важливим. Тому що правда полягає в тому, що відмова - це не остання істина.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
