Чи може розмовна терапія бути неефективною для підлітків із соціальною тривогою?

У мене є 16-річна сестра, яка страждає від соціальної тривоги і погано реагує на терапію розмовами. Вона проходила ВОТ, часткову, індивідуальну терапію та має психіатра. Жодне з цього не допомогло. Вона все ще хронічно суїцидальна, завдає собі шкоди і більшу частину дня залишається у своїй кімнаті (вона перебуває у відпустці зі школи).

Я думаю, що величезна кількість лікування насправді більше шкодить, ніж допомагає. Вона не купує DBT або CBT і в цілому не сприймає терапію серйозно.

Моє запитання: як ви ставитеся до підлітків, яких важко лікувати? Ми занадто залучені чи недостатньо задіяні? Чи варто шукати альтернативні методи, такі як арт-терапія? (Вона дуже артистична, але давно не робила нічого не малюючи чи творила через відсутність мотивації.) Дякую заздалегідь.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Іноді проблеми з психічним здоров’ям нелегко вирішити. Вони можуть бути складними. Часто немає “чарівної таблетки” або миттєвого лікування. Щоб знайти правильний тип або потрібну суміш, може знадобитися багато змін у ліках.

Те саме стосується терапії. Якщо один терапевт не корисний, спробуйте іншого. І якщо це не корисно, перейдіть до іншого. Деякі терапевти кращі за інших. Можливо, ваша сестра віддає перевагу чоловікові перед жінкою або жінці перед чоловіком. Можливо, їй було б комфортніше з молодшим терапевтом або тим, хто зосереджується на певному типі терапії. Вона повинна продовжувати намагатися, поки не знайде того, хто може допомогти.

Важливо пам’ятати, що підліткові роки можуть бути травматичними. Це часто найтравматичніші часи в житті людини. Самогубство - друга причина смерті серед підлітків. Це важкий час.

Підлітки намагаються з'ясувати, хто вони. Вони часто сповнені багатьох сумнівів. Чи сподобаюся людям? Я привабливий? Чи можу я знайти когось, хто полюбить мене? Де я вміщуся? Я досить розумний? Чи варто обирати коледж, і якщо так, то який? Що робити, якщо я виберу неправильну спеціальність? Чи знайду я роботу? І так далі. Хороша новина полягає в тому, що підліткові роки врешті-решт закінчуються.

Пошук правильного лікування часто є питанням спроб і помилок. Їй слід продовжувати пробувати різні методи лікування, поки вона не знайде того, який найкраще підходить для неї. Вона також може розглянути групову терапію або арт-терапію. Їх, безумовно, варто спробувати. Важливо запастися терпінням, продовжувати намагатися і не здаватися. Бажаю тобі удачі. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл