Мої батьки хочуть, щоб я помер

Чому мої батьки кажуть, що хочуть, щоб я помер і залишив мене? щодня я приходжу зі школи, все, що ми робимо в моєму домі, - це суперечки про кожну дрібницю, з якою моя мама підла для мене, мені хочеться розплакатися, але я цього не тримаю. У мене справді хороші друзі, які сказали мені уникати висловлювань мій гнів на неї і т.д., але я просто думаю, що я можу бути біполярним певним чином? іноді, коли я сперечаюся з батьками, мені так важко сприймати те, що вони мені говорять. Я настільки пригнічений, але не виявляю своїх емоцій, вони кажуть, що у мене немає серця, і вони не хочуть, щоб вони хотіли, щоб я пішов назавжди.

Врешті-решт я втік один раз, і це не закінчилося добре наприкінці, коли я повернувся наступного навчального дня, я думав, що вони вибачаться перед мною і скажуть вибачення, але все, що вони зробили, було сказати: "тьфу, такий глуп, чому ти повернувся ”Викликає у мене бажання назавжди втекти і ніколи не повертатися, оскільки саме цього вони справді хочуть. Я дуже хочу допомоги, я хочу бути для них хорошою донькою, я просто не знаю, як контролювати свій гнів, тому що з кожною дрібницею я починаю злитися, намагаюся вдосконалити свої дії, але нічого не допомагає, я сказав батькам, якщо вони хочуть, щоб я зупинився кричали і отримували гнів, вони повинні відвезти мене до терапевта, але вони ще більше злються! Це просто той факт, що вони серйозно мене не хочуть і змушує мене більше не хотіти жити.): Будь ласка, допоможіть! я просто не знаю, що робити в цій ситуації мого життя

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Це занадто велика проблема для 13-річної дитини, щоб вирішити її самостійно. Будь ласка, добре подумайте, який дорослий у вашому житті може допомогти вашим батькам зрозуміти, що вам і вашій родині потрібна допомога. Ви не знаєте, як керувати своїм гнівом. Ваші люди не знають, як керувати вами. Усі стають розчарованими та зневіреними - настільки, що ви всі готові відмовитись одне від одного.

Ви однозначно чуйна і турботлива людина. Ви праві, що тут потрібна певна терапія. Я пропоную вам подумати про те, щоб поговорити зі своїм шкільним радником, своїм релігійним радником, надійним учителем або батьком доброго друга. Ви дізнаєтесь, кого можуть слухати ваші батьки. Попросіть цю людину допомогти вам розповісти батькам про те, про що ви говорили у своєму листі. Розмовляючи з батьками, докладайте особливих зусиль, щоб не злитися, а висловлювати свій сум та біль. Також майте під рукою деякі номери телефонів для місцевої клініки психічного здоров’я.

Якщо ваші батьки відмовляються самостійно брати участь у терапії, попросіть ще раз допомогти знайти когось, з ким поговорити. Скажіть своїм батькам, що вам не цікаво звинувачувати і злитися, а ви хочете навчитися впоратися зі своїм гнівом і належним чином висловити свої почуття. Іноді, коли одна людина в сім'ї починає терапію і починає показувати якісь результати, інші люди в сім'ї також зацікавлені в цьому.

Тим часом живи якомога здоровіше. Приєднуйтесь до занять, де ви зустрінете людей, які, ймовірно, стануть хорошими друзями. Харчуйтесь правильно. Обов’язково залишайтеся активними. Вірте чи ні, гарне вдягання також допоможе вам почувати себе краще кожен день. Робіть це як висловлювання, яке ви цінуєте самі - навіть якщо деякі інші люди цього не роблять. Це ставлення допоможе вам залучити тих друзів, які можуть бути поруч один з одним.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі