Коли зловживання стає запереченням

"Жертва, яка може сформулювати ситуацію жертви, перестала бути жертвою: вона або вона стала загрозою". - Джеймс Болдуін

Раніше я думав, що жертви жорстокого поводження, які заперечували свою ситуацію, мусили знати вони заперечували. Хто може ігнорувати те, що з ними відбувається? Хто міг просто робити вигляд, що з року в рік нічого не відбувається? Від побитої дружини, яка стверджує, що він "змінений чоловік", до алкоголіка, який "не має проблем", я думав, що вони доклали спільних зусиль, щоб ігнорувати реальність. І тоді моя власна реальність вразила мене.

Я жив, заперечуючи жорстоке поводження з дітьми, яке зазнав більшу частину свого життя, поки не вирішив звернутися за допомогою. Зараз у мене нова повага до заперечення. Тепер я знаю, що реальність може бути настільки спотворена, що ми ніколи не можемо дійти до істини. Реальність може бути замурована з усіх боків за допомогою будь-якого виду захисту та помилкових образних думок.

"Частота, на яку діти намагаються спотворити своє сприйняття, вражає", - написали Елен Басс і Лора Девіс у своїй книзі Сміливість зцілити.

Коли ти страждаєш від людей, які повинні найбільше про тебе піклуватися, неможливо зіткнутися з правдою. Ви не здатні одного дня встати і сказати: "Так, ти востаннє приставав до мене", а потім вийти. Ви дитина. У вас мало знань і ще менше сили. Логічно, що ви вирішили змінити ситуацію так, щоб вона була «придатною для життя».

Для мене це призвело до ненависті до себе настільки, наскільки ненависником ненавидів мене. Я ненавидів себе за знущання. З цієї причини я тримав це в таємниці. Я не розповідав іншим дітям, як це було. Я ніколи не говорив про недоречні чи силові зворушливі стосунки.

Коли я став дорослим, я все ще жив із запереченням того, що зі мною сталося. Коли я думав про своє дитинство, я не надто звертав увагу на свої почуття. Я не дивувався, чому так багато цього було сповнене огиди, гніву, безпорадності та депресії. Я не дивувався, як я міг почуватись настільки впевненим, що нічого не мав, коли мені було лише 10 років, або чому я вперше зробив спробу самогубства у 12 років.

Пам’ятаю, я сказала чоловікові, що боюся мати дітей. Довго думаючи над цим, я вирішив, що це тому, що я не міг уявити, що вони коли-небудь можуть бути щасливими. Це було так, ніби саме дитинство було просто темним і важким часом, і я не хотів піддавати дитину цьому. Я не міг придумати жодного моменту в дитинстві, коли тінь загрози не нависала наді мною. Лише коли я почав запитувати "Чому?" що розпочалась моя цілюща робота.

Працюючи з терапевтом, я почав переглядати спогади, якими ніколи раніше ні з ким не ділився, і точно позначав їх як цілком недоречні. Врешті-решт я запитав себе, чи можу я коли-небудь уявити, як робити ці речі іншій людині. Відповідь була легким "ні". Там я зустрів правду. Це було громіздко і неприємно, але це було реально, і воно вшановувало почуття, які я відчував у дитинстві.

Тоді я була просто безпорадною маленькою дівчинкою, але навчившись правді, ця дівчина стала потужною. Зараз немає жодної сірої зони, коли справа стосується моєї історії травматизму. Зловживання, а не зловживання є такими ж абсолютними, як день і ніч. Немає виправдання ні для чого з того, що зі мною сталося. Вони просто помиляються.

На шляху до зцілення я навчився покладати провину прямо на свого кривдника. Я дізнався, що я нічого не зробив і не міг зробити, щоб заслужити таке зловживання. Я зробив те, що мав зробити, щоб пережити ці насильницькі роки, і певним чином це вражає. Але зараз час відмови закінчився.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 6 жовтня 2015 року.

У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!