Раптом Асоціальні
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Спілкування для мене ніколи не було проблемою. У мене було дуже тісне коло друзів та численні дружні знайомі в середній школі. Розмовляти з незнайомцями та заводити нових друзів - це те, до чого я звик і не мав жодних проблем. Але після закінчення цього літа моє соціальне життя пішло нанівець.
Деякі з моїх близьких друзів ходили по країні на навчання, тоді як мало хто зараз навчається в інших місцевих університетах. Я переїхав до міста приблизно за годину їзди і мав чистий аркуш; нове місто та нову школу, яку слід розпочати заново. І все-таки я не завів жодного друга. Це не тому, що я не намагався чи не міг, а тому, що не хочу. Від моєї нестачі друзів немає смутку чи самотності, я навіть не відчуваю, що це мене турбує. Але мене турбує те, що це не нормально. Я лише поступово помітив, що став кимось зовсім іншим. Я ніколи не був антисоціальним типом людини, і останнім часом не тільки став антисоціальним, я став самозакоханим і цинічним. Я вважаю, що нарцисизм і цинізм з’явилися в результаті того, що я став антисоціальним.
Були спроби моїх однолітків начебто намагатися подружитися зі мною, але я закрив їх усіх безглуздими відповідями та дрібними відповідями. Я помітив, наскільки грубим і образливим я став після того, як вони пішли один за одним. Як я вже згадував, самотність мене не турбує, а той факт, що я змінюю свою поведінку. Майже відчувається, що я вже не я. Ніби влітку я пройшов метаморфозу, перейшов від соціальної метелики до гусениці-інтроверта.
Моє молодше Я завжди думало, що я буду «я», без впливу зовнішніх сил, але, схоже, я втрачаю «я», яким я був раніше, і не в кращу сторону. Зміни неминучі, я це визнаю зараз, але те, що я змінюю, здається, що я переходжусь і стаю чимось зловісним. Як я колись чув, "визнання проблеми - це перший крок до її вирішення". Я впізнав у собі проблему, став застійним і жалюгідним, і все ж не знаю, як її вирішити. Це те, що я повинен виправити самостійно, але, схоже, мені потрібна рука допомоги, щоб провести перші кілька кроків. (З Канади)
А.
Кількість перетворень, змін та нових стресових факторів стала нормою для вас. Тільки сирого обсягу цих змін було б достатньо, щоб когось кинути. У цьому випадку я вважаю, що ми хочемо, щоб процес був частиною виправлення. Під цим я маю на увазі групову терапію. Я настійно рекомендую вам звернутися до консультаційного центру вашого університету і пояснити, які ваші потреби. Це допоможе їм зрозуміти найкращий підхід, але я думаю, якщо ви ввійдете до групи інших, які борються із початком коледжу, це буде правильним шляхом. Процес перебування в групі допоможе вам у цих ситуаціях.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @