Чому я не можу повністю зв’язатися з іншими?

Від підлітка в США: У мене, мабуть, багато проблем із спілкуванням з людьми та налагодженням нерозривних зв’язків з людьми. Я намагаюся, тому що хочу відчувати такий тип любові і мати такі зв’язки, але мені здається, це почуття чуже. Багато часу я відчуваю байдужість, навіть коли це те, про що я повинен піклуватися, я просто ні, навіть коли я хочу піклуватися.

Іноді я отримую ці відчайдушні спонукання вступати в бійки з людьми, яких я піклуюсь, щоб щось відчути, і отримати певну реакцію до н.е., якщо вони це відчувають, це показує, що їм все одно, і я починаю відчувати себе краще, ніби я завжди хочу щось відчувати, навіть якщо це біль. Я переживаю емоційний і фізичний біль, і просто не можу зупинитися. Ід, чому я не можу бути просто нормальним і любити пристрасно, як усі.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 30.01.2019

А.

Я би хотів, щоб у мене була проста відповідь для вас. Я не. Я знаю, що те, що ви описуєте, не таке вже й незвичне для підлітків. Навчитися розуміти та орієнтуватися у стосунках є найскладнішим завданням підліткового віку. Почуття відчуженості та “різності” також є досить поширеним явищем. Багато ваших однолітків також ставлять під сумнів, чи є вони “нормальними”. Багато людей розгублені та засмучені любовними стосунками. Тож, будь ласка, насамперед, дайте собі відпочити.

Найкраще свідчення того, що ви здорові, це те, що ви хочете це зрозуміти. На жаль, єдиний спосіб, який ви знайшли дотепер, щоб відчути зв’язок - викликати негативну реакцію оточуючих. Так, це свого роду зв’язок, але я знаю, що ви вже знаєте, наскільки це незадовільно.

Я бажаю, щоб ви почувались у достатній безпеці з іншими підлітками, щоб поговорити про це. Я думаю, ти виявиш, що ти більш нормальний, ніж ти думаєш. Іноді молодіжні групи забезпечують такий тип безпеки. Якщо це неможливо, то кілька сеансів із консультантом з питань психічного здоров’я можуть бути корисними. Я пропоную це не тому, що, на мою думку, у вас психічний розлад, а тому, що терапія часто може забезпечити безпечне місце для людей, які працюють через сум’яття та отримують певну підтримку. Будь ласка, розгляньте це.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі