Моє минуле змушує мого хлопця напасти панікою

Від молодої жінки в Пакистані: Я походив із консервативного суспільства, і я не розповідав своєму хлопцеві про мої минулі фізичні стосунки, хоча знав, що мав би це мати. Натомість я збрехав йому, що вони не домовлялися про згоду. А згодом він дізнався про них після того, як я місяцями брехав йому про проблему. Єдине, про що він мене попросив, це не порушувати його довіру чи брехати йому, і я зробив те саме саме. Я був надто зляканий, щоб сказати йому, бо відчував, що можу його загубити, хоча знаю, якби я сказав йому заздалегідь, все було б добре.

Після цього ми переживали добрі та погані дні. Нещодавно він був у дуже жахливому становищі. Він отримує напади паніки щонайменше 1-2 на день. Щоразу, коли я намагаюся поговорити з ним, він починає цей процес зв’язування всього, і це починає викликати його тривогу.

Іноді він бичує і стає дуже підлим. Наприклад, він сказав би, що шкодує про зустріч зі мною і що він не хоче залишатися зі мною, але тоді саме в той момент, коли йому стає занадто багато, він говорить щось абсолютно протилежне тому, що сказав раніше. Він також зупиняється, коли відчуває, що мені погано, і на мене все може вплинути. Я справді йому багато брехав, щоб приховати цю річ. Те, що я сказав, щоб приховати, стало для нього пусковим пунктом.

Я справді не знаю, як з цим впоратися. Йому завжди було важко відпустити минуле. Він каже, що почувається безсилим і слабким, і ці почуття посилюють усе, що є в ньому. Він ненавидить певні аспекти, і вони існують. Мені потрібна допомога у тому, як забезпечити позитивне середовище та як змусити його розслабитися. Я намагався поділитися старими спогадами та добрими моментами, але вони часом працюють, а іноді ні. Він не погоджується на терапевта, тому я не можу змусити його приймати терапію.

Я відчуваю, що мені знадобиться набагато більше місця, щоб повністю пояснити ситуацію. Це дуже довга і складна ситуація. Я навів лише основні деталі. Якщо є спосіб, будь ласка, дайте мені знати.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-08-5

А.

Я впевнений, це дуже боляче для вас. Але я не впевнений, що все було б інакше, якби ви сказали йому правду про ваші минулі стосунки на ранніх етапах ваших стосунків. Його реакція може бути з приводу того, що ви порушили його довіру, що серйозно. Але мені цікаво, чи не бореться він і з тим, що ви були з іншими чоловіками до нього. Якщо це так, вам потрібно говорити про різницю в історії та цінностях.

Мені шкода, що ваш хлопець не відвідує терапевта. Ви не можете виправити його тривоги. Якби він міг зробити це самостійно, він би це зробив давно. З того, що ви поділилися, рівень його тривоги серйозний.

Тривожність піддається лікуванню за допомогою комбінації ліків та терапії розмовами. Йому не потрібно жити з панічними атаками щодня. Наявність такого рівня тривожності - дуже і дуже важкий спосіб життя.

На жаль, у цей момент ви мало що можете зробити, щоб врегулювати його. Довіру легко порушити і повернути її дуже важко. Він повинен знайти спосіб зрозуміти вашу мотивацію, а потім пробачити вас, якщо ви хочете рухатися вперед у цих стосунках.Якщо він не може терпіти того факту, що у вас були інші стосунки, йому теж потрібно щось пропрацювати.

Ви не можете скасувати свою історію. Можливо, він зможе зрозуміти, що історія - це саме це - історія. Важливим є те, що ви навчилися з цього, і той факт, що ви обираєте його зараз.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі