У стосунках з тим, хто має СДУГ? Кілька труднощів, з якими ви можете зіткнутися
Проблеми, з якими стикається людина, яка одружена або перебуває у стосунках з людиною, яка не лікувала розлад дефіциту уваги або розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (ADD або ADHD), може бути важкою для орієнтації.
Ці виклики можуть бути повністю прихованими для решти світу. Здається, ніхто не розуміє, з чим ти борешся. Ваш подружжя такий «чудовий хлопець» і може здатися «разом» усім іншим.
Ця стаття намагається розглянути деякі з передбачуваних моделей, які можуть виникнути у шлюбі з кимось із СДУГ або СДУГ, і чому це створює такі труднощі.
Одруження з кимось із нелікованою ДДД часто загрожує передбачуваною прогресивною схемою, яка переходить від щасливого до розгубленого, сердитого і, нарешті, безнадійного. Як це трапляється і чому це так передбачувано у пар, у яких подружжя не отримували лікування СДУГ чи СДУГ?
Намагаючись відповісти на це запитання, давайте розглянемо деякі закономірності, які зазвичай виникають у таких стосунках. Важливо розпізнати симптоми СДУГ / СДУГ, особливо якщо ви підозрюєте, що ваші стосунки можуть боротися через цей розлад.
Більше від YourTango: Ключ №1 до ефективного спілкування
На початковій фазі сватання між вами та вашим подружжям ADD, можливо, вас повністю збили з ніг або знущали з увагою та прихильністю, будучи головним центром життя вашого партнера. Його «гіперфокус» на стосунках, мабуть, відчував сп’яніння та романтичність. Але з часом це відчуття згасло.
Коли хтось із ADD вступає в нові романтичні стосунки, початкове хвилювання відчуває настільки стимулюючий мозок ADD (який заповнений адреналіном та ендорфінами), що змушує людину повністю звернути свою увагу на вас. Однак цей тип хвилювання з часом зменшується, разом із припливом адреналіну, оскільки чоловік, який додає, шукає стимуляцію в іншому місці.
Звичайно, це не свідомо з його боку, і він може навіть не усвідомлювати, що це сталося. Однак з часом партнер, який не додає ADD, може відчувати наступні сім почуттів, пов’язаних з потребою його / її чоловіка знайти стимулювання в місцях, що не входять у шлюбні стосунки:
1. Відчуття неприйняття. Особи з ADD можуть часто відволікатися і їм важко звертати увагу на свого партнера. Це може призвести до того, що ви почуватиметеся знехтуваними, або це може бути витлумачено як незацікавленість з боку вашого подружжя.
2. Самотність. Якщо ваш партнер не зацікавлений у тому, що ви говорите, або, здається, ігнорує вас, було б легко зрозуміти, що людина може почуватись самотньою.
3. Відчуття ігнорування. Партнери людей з ADD часто відчувають, що всі їхні добрі поради та пропозиції не приймаються близько до серця. Це може призвести до того, що партнер, який не є ДОДАТОК, почувається ігнорованим, неповажним або ображеним.
4. Розчарування або злість. Подібні проблеми виникають знову і знову. Важко зрозуміти, як можна вести дискусії навколо проблеми, думати, що вас розуміють, і та сама проблема зберігається.
Більше від YourTango: Вам потрібні консультації для пар? Ось як сказати
Образа і злість набувають поширення, коли людина почувається зневаженою, зневаженою, ігнорованою і часто самотньою у відносинах. Деякі з подружжя розсердяться і будуть кричати на свого партнера, а інші замикаються і блокують всі емоції. Це залишить партнера на морозі. У будь-якому випадку можна побачити, як ця закономірність стає деструктивнішою.
5. Виснаження. Оскільки чоловік, котрий не є ДОДАТОК, намагається компенсувати відсутність рівного розподілу або виконувати свої обов'язки, ви часто можете відчувати виснаження. Начебто ніякі зусилля, здається, не вирішують тих самих питань, які продовжують мучити ваш шлюб.
Через непослідовність у здатності подружжя виконувати та пам’ятати робити щось, почуття обтяженості більшою частиною вашої справедливої частки обов’язків може створити більше відчуття стресу.
6. Почуття безнадії. Коли найкращі зусилля для вирішення цих проблем нікуди не діваються, почуття смутку та відсутності надії можуть пройняти стосунки та призвести до розлуки або розлучення.
Є надія. З розумінням і знаннями можна перевершити ці почуття і знайти новий спосіб перебування у стосунках. Дізнатися все, що можна про ADD та як це впливає на вашого партнера, є життєво важливим. Важливо пам’ятати, що навіть незважаючи на те, що ваш партнер може більше не бути зосередженим на вас і ваших стосунках, це не означає, що він все ще не любить вас.
Оскільки він, мабуть, навіть не підозрює, що ваші стосунки змінилися, він, можливо, не розуміє, чому ви завжди такі злі та вимогливі. Ваші дедалі більші розчарування, злість і вимоги лише наносять шкоду будь-яким шансам на спілкування чи близькість, оскільки ваш партнер відчуває, що він ніколи не може вам сподобатися і що його недостатньо.
Він може почуватись нелюбом. Моделей розчарування та гніву можна уникнути, коли обидва партнери розуміють, як симптоми ДОДАТОК впливають на ваш шлюб. Ви повинні навчитися різної поведінки, щоб залікувати подібні рани через освіту, спілкування та консультування.
Більше порад щодо шлюбу від експертів YourTango:
- 4 навички, необхідні перед тим, як одружитися
- Чому чоловіки одружуються? [ВІДЕО]
- Ключ до усунення тривожності - без ліків!
Щоб отримати більше статей та допомогу щодо таких питань, відвідайте мій блог за адресою addadults.net/blog.
