Чи нормально бачити речі, яких немає?

Від підлітка у Франції: я іноді бачу речі, яких немає. Це трапляється не часто, але я це роблю. Іноді я бачу тіні, яких немає куточком очей (я знаю, що їх немає, бо коли я звертаюся до них, вони зникають), але, мабуть, це трапляється у багатьох людей, хоча це якось страшно, це мене не хвилює.

Я теж бачив свого кота краєм очей, коли він ще був у мого бабусі і дідуся, але, мабуть, це могло бути пов’язано зі світлом і тінями (меблів) і тим, що я думав про нього і сумував за ним , так що це насправді мене теж не турбує.

Що мене турбує, це павуки. Я бачив одного двічі, тож це не багато, але справа в тому, що, на відміну від тіней, я справді думав, що вони справжні. У них обох була червона голова, червоне тіло і золоті ноги. Обидва рази було пізно ввечері (або рано вранці, це залежить від вас), і я кілька днів не висипався, але не був настільки втомленим.

Одного разу павук був поруч зі мною на стіні, яка знаходилась приблизно в 30 мм від мого ліжка, і я побачив це, коли прокинувся вночі і пішов спати в іншу спальню (після того, як розповів про це мамі і маючи нічого не знайшов, повернувшись із нею до моєї кімнати). В інший раз, це було вчора, я це бачив ДО того, як лягав спати (можливо, я закрив очі приблизно 10 хв при вимкненому світлі, а потім знову ввімкнув світло, але я не заснув) і кіт був поруч, але не бачив, і спочатку він був на стіні, потім пішов на підлогу і на іншу стіну перед першою, потім знову на підлогу, і це мене налякало до смерті тож я вбив його черевиком і наступного дня уникав взуття, лише виявивши, що під черевиком не було павука. Я знаю, що це не багато, але я все ще хвилююся, чому ви думаєте, що я бачу ці речі (особливо павуків), яких немає?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я думаю, ви можете відчувати гіпногогічні галюцинації через те, що ви більш втомлені, ніж ви думаєте. Це галюцинації прицілів, звуків і іноді дотиків, коли вони перебувають у сні або на ранніх стадіях сну. Такі галюцинації здаються дуже, дуже реальними. Оскільки ви вже не любите павуків, для мене має сенс, що павуки були б змістом кошмару.

Я не думаю, що вам потрібно турбуватися про свій стан душі. Гіпногогічні галюцинації не такі вже й незвичайні. Для профілактики, моя найкраща пропозиція вам, щоб ви працювали над тим, щоб отримувати надійний 8 - 9 годин сну щоночі.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі