10 правил успішного життя
Це стати генеральним директором? Або це жити в лісовій каюті, обладнаній високошвидкісним wi-fi?
Незалежно від ваших уявлень про успіх, коли я попросив 2500 американців «поділитися наймудрішою цитатою, яку ви чули чи прочитали, або поділитися власною мудрістю» (як частина загальнонаціонального дослідження того, що для нас найважливіше), це те, що люди написав (у зворотному порядку популярності):
1. Будь собою.
Найголовніша порада трьох відсотків американців - бути собою. Психологи погоджуються: щоразу, коли ми підтримуємо фасад, це загрожує нашому добробуту, оскільки обмежує нашу здатність оцінювати власні сили. Плюс фібри про нашу природу можуть призвести до сумнівних результатів. Наприклад: сказати побачення, що ти любиш нічні клуби, коли ти любиш не виходити на вулицю, може призвести до спітнілих нещасних випадків, подібних до техно-грізних.
2. Будь цікавим.
Допитливість є відмітною рисою вчених, художників та піонерів, рухомих переконанням, що пошук знань є найбільш задовільним способом життя. П'ять відсотків американців вибрали "бути цікавим" для свого найкращого уроку. Однією з причин є те, що новий досвід підвищує рівень дофаміну, нейромедіатора, який добре себе почуває.
3. Будь грайливим.
Гумор - це психологічна техніка подолання, яка народилася з біди. Ось чому коміки часто приїжджають з таких місць, як Детройт, а не Беверлі-Гіллз, де труднощі можуть спричинити за собою низький рівень шампанського. Шість відсотків американців, серед яких середньозахідники були надмірно представлені, порадили нам бути грайливими. Дві їхні улюблені цитати? "Танцюйте, як ніхто не дивиться", і "День без сміху - це день марно", - останнє приписується легенді шлепку Чарлі Чапліну.
4. Трапляються погані речі.
Наш світ передбачувано непередбачуваний. Землетруси, пробки, цунамі - побічні ефекти життя на хитливій покриті корою планеті з понад семи мільярдами людей. Трапляються погані речі, і життя часто буває несправедливим. У моєму дослідженні більшість американців погодились, що в США погані речі трапляються з добрими людьми, а хороші часто трапляються з лиходіями.
5. Будь наполегливим.
Забудьте про генія: велич потребує піску. Це слово вчених, які кажуть: «Багато характеристик, які колись вважали, що відображають вроджений талант. . . результат напруженої практики протягом мінімум десяти років », - отже, привабливість фальшивих ярликів до успіху, від замовлення шахрайських дипломів в Інтернеті (замість відвідування чотирирічних програм) до ковтання безрецептурних проносних засобів для схуднення (замість зміни вашого способу життя). Але якщо ви хочете невпинного успіху, головний урок восьми відсотків американців - бути наполегливим.
6. Будьте відповідальними.
Серед тих, хто передусім виступав за те, щоб урок відповідав, їхніми улюбленими цитатами були:
- «У домі мудрих є крамниці вибору їжі та олії, а нерозумна людина пожирає все, що має» (Приповісті 21:20 NIV)
- «Здоровий глузд не такий вже й звичний» (приписується французькому філософу Вольтеру)
7. Будь уважним.
У кожному році приблизно 20-25 відсотків дорослих американців матимуть проблеми з психічним здоров’ям. Американці переживають стрес, місцями більше, ніж інші. У моєму дослідженні респонденти, які проживають у таких штатах, як Гаваї та Вайомінг, які мають високі рейтинги в опитуваннях, які найкраще живуть, рідко обирають "бути уважними" для свого найкращого уроку. Це було менш вірно для тих, хто в Каліфорнії та Нью-Джерсі, для яких улюбленою цитатою було "Жити одним днем".
8. Будьте всі.
США нічого не роблять на півдорозі. Справа в тому: національні хмарочоси до його десертів. "Бути все в" завжди було в цьому зворотному відліку. Ця головна цитата цієї групи звучала так: «Живи повною мірою».
9. Будь сподіваючись.
За даними ООН, США є однією з найкращих країн світу, де можна реалізувати свій потенціал. Але життя тут непросте. Десять відсотків респондентів обрали урок "будь надією". Найзаповітнішими цитатами їх були (у зворотному порядку):
- "Не хвилюйся, будь щасливим" (приписується індійському гуру Мехер Баба та багатьом іншим)
- "Все відбувається з причини" (не з Біблії, як багато хто припускає)
- “Це теж має пройти” (приписується середньовічним персидським поетам)
- «Я можу зробити все це через Того, Хто дає мені силу» (Филип'янам 4:13 NIV).
10. Будьте приємними.
Урок номер один для американців - бути добрим.
Цитата номер один нації? «Поводься з людьми так, як хочеш, щоб з тобою поводились», відоме як золоте правило. Насправді він золотий, тому що, коли ми всі дотримуємося його, кожен може процвітати. Наприклад:
- Прагнення людини до щастя, як правило, залежить від того, щоб інші також були щасливими.
- Поширена ввічливість змушує нас почуватися безпечніше серед незнайомців.
- Життя стає більш керованим, коли ми можемо покладатися на доброту та прощення інших.
- У багатьох галузях милість породжує приємніші поради.
