Хороша терапія сприяє успіху у шлюбі

Хороша терапія допомогла незліченним жінкам досягти успіху в шлюбі. Часто жінки (чи чоловіки) можуть дістатись по-своєму, не знаючи про це. Амбівалентність шлюбу може змусити її залишатися пов'язаною з кимось, хто не буде вчиняти або відкидати того, хто буде. З різних причин вона може зав'язати стосунки з чоловіком або низкою чоловіків, яким не вистачає якостей, необхідних для її щастя. Після таких стосунків або шлюбу вона може застрягти в гіркоті та цинізмі щодо вчинення.

Лана звикла боротися за чоловіками, яких не цікавив шлюб, і відкидала тих, хто їх цікавив. Вона вирішила одружитися, оскільки ніколи не оговталася від шоку від розлучення батьків, коли їй було тринадцять. Слова її матері пролунали у підлітковому віці Лани: "Я віддав йому найкращі роки у своєму житті, а він залишив мене заради іншої жінки".

Реверсування візерунка

Зрештою Лана впізнала її зразок. Все ще сумуючи за шлюбом, вона нарешті була готова отримати терапію. Якби вона не взяла цього зобов’язання, Жуль - сором’язлива, добра, одружена людина - була б під її радаром.

Коли вона поскаржилася своєму терапевту на провини Жуля, він сказав: "Ось ти знову". Лана зрозуміла, що її критика не порушує угод; вони більше стосувалися її власної невпевненості. Вона боялася, що, як і її мати, вона теж буде трагічно розчарована, якщо вийде заміж.

Терапія допомогла Лані перетворити свій страх перед невдачею на впевненість, що вона досягне успіху. Зараз вони з Жулем щасливо одружені вже понад тридцять років. Якщо ви справді хочете одружитися, і щось вас стримує, отримайте терапію, яка допоможе вам зростати особисто і створити такі стосунки та життя, яких ви справді бажаєте.

Як вибрати терапевта

Чи розглядаєте ви терапевтів як великих експертів, які знають, що для вас найкраще? Хороші допомагають вам це відкрити для себе. Якщо ви розглядаєте питання психотерапії, подумайте, які якості ви цінуєте у терапевта. Думаєте, вам краще допоможуть чоловік чи жінка? Хтось із культурного, релігійного чи духовного походження, подібного до вашого власного?

У наведеному прикладі Лана сподівалася вийти заміж за когось, хто, як і вона, був євреєм і хотів дітей. Ось як вона знайшла свого терапевта: вона зібрала імена деяких рекомендованих фахівців. З п’яти терапевтів-чоловіків та жінок, з якими вона брала інтерв’ю по телефону, вона зустрічалася з двома чоловіками особисто.

Лана знала, що розлучення батьків та його наслідки змушують її відмовлятися від шлюбних мислячих чоловіків. Вона відчула, що найкращим для неї буде єврейський терапевт-чоловік, який все ще був одружений зі своєю первісною дружиною і успішно виховував дітей до дорослого віку. Вона хотіла хорошого терапевта, який також був надійним чоловіком і батьком, а не когось, як її батько, який залишив дружину та дітей. Один із терапевтів, з яким вона зустрічалася, відповідав її критеріям. Він був добрим, проникливим і хорошим слухачем. Вона обрала його своїм терапевтом. Вона продовжувала бачити його деякий час після того, як вийшла заміж і стала матір’ю.

Ви того варті

Якщо ви зацікавлені в терапії, спершу переконайтесь, що терапевт, якого ви плануєте побачити, має професійну кваліфікацію та ліцензію. Подумайте, яка людина, на вашу думку, підійде вам добре. Якщо це можливо, не дозволяйте грошам заважати. Головне - знайти професіонала, який відповідає вашим потребам. Хороша терапія може бути найкращою інвестицією в себе, яку ви коли-небудь зробите.