Не оцінена матір’ю

Моя бабуся померла цього тижня і лежала в лікарні 5 днів, перенесла інсульт, проводила дні в лікарні, а мати брала ночі. Сестра поїхала у відпустку. Бабуся проходить, і зараз я допомагаю матері на похорони, квартиру тощо .... мати каже мені, що тепер хоче взяти мою сестру в кругосвітню подорож, короткі маленькі канікули та взяти напрокат автофургон, щоб вона, моя сестра та чоловік моєї сестри могли подорожувати тихим узбережжям hwy. Завжди знала, що моя мати мене не любила, просто терпіла мене. Вона називає мою сестру своїм дорогоцінним ангелом, а мене своєю робочою бджолою. Каже, що їй шкода, що це так, але це так. Ми з чоловіком возимо маму в поїздки, доглядаємо за нею, готуємо їй, допомагаємо їй по дому тощо ... їй 72 роки і у неї є деякі серйозні проблеми зі здоров’ям. Моя сестра живе за годину їзди, я живу за 30 хвилин, тому, за логікою, саме я доглядаю. Моя сестра приїжджає до міста кілька разів на рік, і мама купує їй все, що вона хоче, турбується про неї, робить для неї ... чи погано для мене відчувати себе пригніченим, коли моя мама говорить про те, що хоче зробити все це для моєї сестри, і навіть не згадує про мене чи про щось, що ми з нею зробили з чоловіком? Ми відчуваємо, що нам пора продати свій будинок і землю і переїхати з штату, як ми цього хотіли роками, але відклали через стан здоров’я. Зараз я відчуваю себе абсолютно недооціненим і просто не думаю, що я можу більше робити все. Я просто втомився бути її килимком.

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Мені шкода за втрату вашої бабусі та за те, що ви несли тягар допомоги на самоті. Якщо ти не відчуваєш, що ти вже можеш робити все, тоді зупинись! Більшість разів у житті люди візьмуть стільки, скільки ви дасте. Ви повинні перестати давати, а не навпаки. І за весь свій клінічний (та особистий) досвід я рідко бачив, щоб члени сім'ї однаково втручалися, коли мова йде про допомогу старим батькам.

Незалежно від того, чи по-справжньому ваша мама користується вашою добротою, чи це ваше сприйняття, вам більше не доведеться бути килимом для дверей. Я впевнений, що вона любить вас, навіть якщо по-різному ставиться до вас і вашої сестри. Однак якщо ви і ваш чоловік мрієте продати свій будинок і переїхати, немає кращого часу, ніж теперішній. Вашій сестрі або доведеться активізуватися, вашій матері, можливо, доведеться переїхати, щоб бути ближче до когось із вас, або ви всі, як сім'я, можете скласти інший план для вашої матері, наприклад, домашній догляд чи допомога в житті.

У багатьох громадах існують групи підтримки тих, хто надає допомогу, які вам можуть бути дуже корисними. Шукайте їх у церквах, лікарнях, будинках престарілих або старших центрах. Ваше місцеве Агентство з питань старіння може також мати ресурси для вашої матері, такі як "Їжа на колесах" або транспортування до медичних установ, що допоможе вам перейти з первинної підтримки матері.

Тим часом, схоже, ви та ваш чоловік могли б скористатися вашими відпустками. Іди насолоджуйся своїм життям!

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф