10 книг про щастя та успіх для вашого списку читання
Хоча успішно збалансувати робоче навантаження плюс сім’ю, друзів, фізичну форму та певний особистий час може бути складним завданням, є мало речей, які відповідають дійсності більшості успішних підприємців. Це їхня непохитна відданість постійному самовдосконаленню у всіх сферах їхнього життя, починаючи від ділових здібностей і закінчуючи особистими стосунками.
Як підприємець ви щодня вражаєте емоційні перешкоди, включаючи боротьбу з невпевненістю у собі, неприйняттям, перфекціонізмом і навіть самотністю. Правда полягає в тому, що ці перешкоди можуть стати потужними можливостями для роздумів та саморосту, які допоможуть вам стати кращим засновником та лідером. Вирощування щастя, отже, є не лише вирішальним для вашого психічного здоров’я, але й важливим для успішного підприємця.
Зробіть трохи простою та візьміть одну з наступних книг, щоб отримати практичні практичні вказівки щодо підвищення вашого щастя, продуктивності та успіху.
1. Проект «Щастя» Гретхен Рубін
Ця книга є обов'язковою для читання для тих, хто відчуває, що втратив із виду те, що насправді важливо в житті, і хоче зрекомендувати себе жити в даний момент практичними способами. Будучи рішуче налаштованою на те, щоб запалити відчуття “е-е-е” з її життя, Рубін заглиблюється в численні теорії про те, що робить нас щасливими, і намічає рішення, що дозволяють покращити її життя протягом 12 місяців. Її висновки - такі, які напевно змусять вас зупинитися і подумати про те, як ви могли б бути щасливішими у своєму власному житті, і вона пропонує практичні вказівки, як дістатися до неї.
2. Оберіть себе Джеймсом Алтучером
У книзі Джеймса Альтухера йдеться про те, щоб не чекати, коли хтось врятує вас. Як відомо більшості підприємців, більше не існує повної безпеки роботи або людей, які чекають прийняти вас на роботу, якщо ви втратите роботу. Швидше вам доведеться будувати власну платформу та визначати успіх на власних умовах. Вибирай сам йдеться про вихід туди та прославлення себе у світі поза традиційними умовами та засобами.
Альтухер вписує в книгу свої часто трагічні та напружені особисті переживання (включаючи банкрутство та стикання з депресією) та ділиться незвичайними порадами щодо того, як відмовитись від неприйняття, вдосконалитись після невдачі та створювати щоденні практики, які живлять ваше психічне, фізичне та емоційне Я.
3. Дари недосконалості Брена Брауна
Бути підприємцем сьогодні може відчувати себе нескінченною гонкою, особливо коли ви намагаєтеся створити кращий продукт, залучити більше користувачів і т. Д. Проте під цією суєтою може ховатися почуття негідності, яке ви ніколи не зможете виміряти або Зроби це. В Дари недосконалості, Соціолог Брене Браун (відома своїм виступом TED про сором), докладно описує конкретні орієнтири або уроки щодо того, як навчитися приймати та використовувати вразливість, щоб жити щасливіше та бути успішнішими.
Браун зосереджується на тому, щоб допомогти людям повірити, що того, чим вони є зараз, цілком достатньо. Ми ніколи не будемо образцем печива суспільства, і ми не повинні цього хотіти. Бути вразливим і слабким часом є тим, що робить нас людьми і Дари недосконалості говорить нам, що ми повинні це прийняти. Пропустити наше справжнє «Я» може бути нашою конкурентною перевагою.
4. Ніколи не їж сам Кіт Ферацці
На перший погляд, книга Кіта Ферацці Ніколи не їжте поодинці може здатися, що це все про те, як вдосконалити свої навички роботи в мережі. Побудова павутини стосунків не тільки може призвести до успіху, але, як нам каже Ферацці, такі типи стосунків можуть допомогти вам, коли це вам найбільше потрібно, і дозволити вам відчути, що таке справжня щедрість і дружба.
Незважаючи на те, що книга висвітлює фантастичні методи підвищення рівня зв’язку, які виходять далеко за межі загальних рекомендацій щодо роботи в мережі, Феррацці фактично розкриває основні практики для вдосконалення ваших навичок міжособистісного спілкування та емоційного інтелекту, що допоможе вам створити міцніші зв’язки як у особистих, так і в професійних стосунках.
5. Сила звички Чарльза Духігга
У кожного є шкідливі звички. Питання в тому, як ви змінюєте поведінку, яка стала такою природною (і автоматичною) частиною вашого життя? Чарльз Духігг пояснює надзвичайно інтригуючу науку, яка стоїть за формуванням звичок, а також те, як змінити шкідливі звички на позитивні. На прикладах із реального життя Духігг пояснює, як найменші зміни можуть мати величезний вплив на те, як ми ведемо своє життя і наскільки успішні в цьому. Бонус: є також маркетингові наслідки, які слід отримати з розуміння того, як звички людей впливають на поведінку покупців.
6. Не потій дрібні речі Річарда Карлсона
Якщо ви відчуваєте, що завжди турбуєтесь про наступне завдання зі свого списку та намагаєтесь керувати кожною деталлю свого життя, ця книга Річарда Карлсона для вас. Карлсон розповідає, як перестати турбуватися про речі, які в довгостроковій перспективі не матимуть значення, і як перестати наголошувати на дрібних деталях.
7. Потік Михайла Чіксентмігалія
Ця новаторська книга, яка зараз є класикою позитивної психології, пояснює, як у наші найщасливіші часи ми входимо в стан того, що він називає потік, саме тоді ми відчуваємо найбільше задоволення та творчість у житті. Csikszentmihalyi розглядає, які «оптимальні враження» переносять нас у стан потоку, і малює картину того, як ви можете створити можливості відчути більше радості, творчості та продуктивності у своїй щоденній роботі.
8. Сила повного залучення Джима Льора та Тоні Шварца
Кожна людина має однакові 24 години на добу, так чому ж деякі підприємці перевершують свою продуктивність, а інші стають жертвами зволікання та втрати імпульсу? Автори, Лер та Шварц, роками вивчали конкурентоспроможних спортсменів світового класу, щоб зрозуміти основи вищої продуктивності та виявити ключову кришку в управлінні енергією, а не часом. Кажуть, що запорука успіху та високої продуктивності пов’язана з ефективним управлінням енергією.
9. Дай і візьми Адам Грант
Що рухає успіхом? Для Адама Гранта це не пов’язано з вашими власними діями, пристрастю та напруженою працею, а скоріше пов’язано з тим, як ми взаємодіємо з іншими. Давати і брати це погляд на те, як допомога та надання іншим можуть спонукати людей бути більш продуктивними і, зрештою, зробити їх почуттями щасливішими та задоволенішими своєю роботою.
10. Емоційний інтелект Даніеля Гоулмана
У книзі Даніеля Гоулмана пояснюється, як найбільші світові лідери та підприємці, які кинули школу та не склали тести, стали тими, ким вони є. Він пояснює, що саме емоційний інтелект (розуміння своїх емоцій та почуттів інших), а не ваш IQ, найбільше впливає на вашу професійну траєкторію.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
