Що трапилося зі мною?

Від підлітка в Єгипті: я не знаю, як це сказати, але постараюся зробити все можливе. Протягом останніх кількох місяців незвичні думки набирали голови. Наприклад, коли я б’юся з мамою, у мене в голові такий голос, який постійно говорить мені, що я повинен її вдарити і поранити, а часом і вбити. Саме це змусило мене зрозуміти, що, мабуть, мені слід звернутися до консультанта.

Мені завжди завжди було сумно, але за останні кілька місяців ці почуття посилились. Бувають випадки, коли мені стає так сумно, що я не можу встати з ліжка, зараз у мене немає друзів, бо я всіх відштовхнув, і іноді я сплю занадто багато, а інколи ледве сплю.

Одного разу мені стало так сумно, що я не ходив до школи протягом трьох тижнів поспіль і майже був відсторонений від цього, зараз я також провалююсь на більшості своїх занять. Мене завжди переслідує відчуття, що я живу ні за що або що мені нема чого чекати.

Я завжди почуваю себе самотньою і не люблю, навіть коли люди запевняють мене, що мене люблять і що вони завжди будуть поруч, але для мене це просто порожні слова, яким я ніколи не можу повірити. Іноді я чую голос, що лунає зсередини моєї голови, говорячи мені, що я нікчемний, дурний і що ніколи нічого не досягну.

Я заподіяв собі шкоду три роки тому. Мама не раз бачила мої шрами, і я вже говорив з нею про отримання допомоги, але вона стверджує, що це нормально і що всі переживають подібні речі у підлітковому віці. Я не знаю, що це, це така фаза, як стверджує моя мама? Я боюся, що це нормально і що мені доведеться так жити до кінця свого життя. Я не знаю, що робити.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я дуже стурбований тобою. Що вам слід зробити, це слідувати порадам розумної частини вас, яка змусила вас написати нам і яка знає, що вам потрібна допомога.

Я впевнена, що ваша мати має на увазі добре. Я підозрюю, що вона хоче думати, що це фаза, тому що вона не може терпіти, щоб повірити, що у вас страшенно болить. Але те, про що ви повідомляєте, не є звичним, тим більше, що воно тривало так довго.

Почніть із відвідування лікаря. Іноді такі симптоми, як ваш, зумовлені основним захворюванням, як розлад щитовидної залози або авітаміноз. Якщо у вас все добре, то поговоріть зі своїм шкільним радником про те, як знайти терапевта, який спеціалізується на проблемах підлітків.

Ви написали вдумливий лист. Візьміть його з собою на зустрічі, і це допоможе лікареві або консультанту швидко зрозуміти рівень вашого лиха.

Якби ви збиралися одужати без допомоги, ви б вже побачили певне покращення. Будь ласка, скористайтеся власною доброю порадою та отримайте допомогу, яка вам потрібна і заслуговує.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі