Як поговорити зі своїм лікарем про зміну ліків

Як відомо кожному, хто читав мої публікації, останні кілька тижнів були на дотик. У мене були деякі проблеми з депресією та параноїєю, які в моєму повсякденному житті спричиняли багато дивацтв, починаючи від спілкування з сусідами і закінчуючи просто публічним виступом. Був навіть день, коли я заходив так далеко собі в голову, щоб міркувати, що станеться, якщо я помру.

На щастя, цього разу я утримався від публікацій про це у Facebook, а натомість повідомив свою сім’ю. Моя родина є моєю основною структурою підтримки, і на щастя, ми змогли залучити мене до свого психіатра, щоб налаштувати ліки.

Однак за два тижні до зустрічі я нервував. Мій лікар був призначений мені громадським центром психічного здоров'я, і ​​я б брехав, якби сказав, що вона не зовсім моя улюблена людина у світі. Зважаючи на це, я переживав, що коли я ввійду, вона захоче змінити всі мої ліки і підготувати мене до чогось нового і зовсім іншого, ніж коктейль, який, по суті, працює у мене роками. Можна було б впевнено сказати, що я не повністю довіряю своєму новому лікарю, але, здається, завжди забуваю, що більшість випадків лікарі мають на увазі мої найкращі інтереси.

Я хочу сказати, що я знаю, що таке страх перед відвідуванням лікаря, щоб він змінив вам ліки. Я хотів би допомогти кожному, хто займає цю посаду.

Те, що, на мою думку, було важким, аргументованим та переважним, виявилося набагато простішим, ніж я очікував, через одне. Справа в тому, що я заздалегідь вирішив, що буду повністю чесним щодо всього, що відбувалося, і щодо всього, що я відчував. Я думаю, що це ключ.

Просто знайте, що ви відчуваєте, зверніть увагу на дрібниці, а потім увійдіть з відкритою душею і будьте чесними щодо того, що відбувається.

Прийом перетворився на невеликий сеанс терапії, і мій лікар зробив пропозицію, яка здавалася більш ніж обґрунтованою, таку, яка не передбачала занадто багато змін, і одну, з якою я був більш ніж добре.

Іноді, і я не знаю, чому, потрібно робити доопрацювання, щоб забезпечити належний рівень відносної осудності. Іноді світ кидає на вас дивні речі, з якими ви раніше не були готові, або щось у вашій хімії мозку змінюється, і вам потрібно зайти. Я прийшов з цим. Стабільність - це нескінченна гра. Іноді у вас чудові місяці та великі роки, а іноді життя б’є вас по обличчю.

Суть всього цього полягає в тому, що нормально звертатися до лікаря, якщо ви відчуваєте, що все може бути не зовсім так.

У спільноті психічних хвороб є нитка: ваша хвороба не робить вас слабкими. У вашому характері немає провини у тому, що у вас є хвороба, і визнання того, що іноді вам потрібно щось змінити - це те, що потрібно робити постійно.

Однак найголовніше, що потрібно пам’ятати, коли ви ходите до лікаря, - це те, що важливо бути чесним. Важливо також бути відносно самосвідомим і бути відкритим до різних можливостей щодо того, що потрібно зробити для підтримки стабільності.

Не бійтеся говорити зі своїм лікарем про ліки, якщо ви відчуваєте, що їх потрібно змінити. Це буде одна з найкращих речей, яку ви можете зробити для себе.