Дні психічного здоров’я на робочому місці: все ще стигма?

Чи відчуваєте ви коли-небудь схильність робити вихідний із роботи, коли не є законно хворим? У всіх нас є ті "дні виходу". Дні, коли ми можемо відчувати стрес, емоцію чи засмучення через особисті обставини. Дні, коли робоче місце може бути не найкращим середовищем, а продуктивність праці пригнічується.

Я можу згадати, як брав тут і там вихідний із середньої школи і позначав це своїм «днем психічного здоров’я». Мені просто потрібен був день, щоб зарядитися енергією, перезавантажитись, зробити психічне очищення, так би мовити. Але тут криється; Я ніколи по-справжньому не почувався комфортно переказувати це вчителю. І сьогодні я точно не відчуваю бажання передати таке роботодавцю.

Незважаючи на те, що досягнуто великого прогресу в спробах дестигматизувати проблеми психічного здоров'я, загалом все ще залишається трохи залишків щодо психічного здоров'я.

Принаймні, це те, що я теоретизую, оскільки мені краще почувати електронного листа своєму босові про інфекцію пазухи, а не потребувати дня психічного здоров'я. З якоїсь причини я схильний вважати, що обгрунтування не відповідає паперу. Чомусь мені дивно, що я відвертий від того, що мене щось турбує, і мені просто потрібно взяти день, щоб домовитись. З якоїсь причини пояснення щодо емоційного стану здаються такими, що вони не виконуються, ніби вони не настільки вагомі, як фізіологічне захворювання.

І що цікаво, стаття 2017 року в Business Insider повторює це відчуття. «85 відсотків людей все ще відчувають, що розмова про проблеми психічного здоров’я на виробництві пов’язана зі стигмою», - йдеться у дослідженні, проведеному у Великобританії, в якому опитували працівників щодо психічного здоров’я на робочому місці. Як виявляється, безсумнівно є працівники, яким незручно обговорювати питання психічного здоров'я та брати вихідні через причини, пов'язані з психічним здоров'ям.

"Опитування було проведено серед 1000 зайнятих дорослих людей у ​​Великобританії, понад чверть (26%) з яких взяли вихідний на роботі через стрес або іншу проблему психічного здоров'я, і ​​брехали про причину", - зазначається в статті.

Однак у липні минулого року в іншій статті в Insider продемонстрували історію про Мадалін Паркер; жінка, яка взяла вихідні з роботи на психічному здоров’ї і яка відверто сказала це в електронному листі. Відповідь її шефа справді була позитивною.

"Я просто хотів особисто подякувати вам за надсилання таких листів", - сказав її генеральний директор Бен Конглетон. «Щоразу, коли ви це робите, я використовую це як нагадування про важливість використання днів хвороби для психічного здоров’я - я не можу повірити, що це не є стандартною практикою у всіх організаціях. Ви є прикладом для всіх нас і допомагаєте подолати клеймо, щоб ми могли зайняти себе цілими ".

Електронна пошта Конглетона надає оптимізму - як для себе, так і для інших, як я. І все ж, не всі роботодавці втілюють цю ментальність.

Напевно, є ще шляхи включення дня психічного здоров’я на роботі. Я не можу не подумати, наскільки це було б полегшенням; що такі дні можуть бути природними. Що такі дні можуть бути частиною нашого загального словникового запасу.