Мій хлопець в депресії і не буде говорити зі мною про це

Я був зі своїм хлопцем рік, і останні кілька місяців він поводився дистанційно і підкреслено. Він зізнався, що був у депресії, коли я запитав. Він каже, що любить мене, але що не знає, чому він нещасний і не знає, чого хоче. Я хочу, щоб він був щасливим, і якщо це означає розрив зі мною, це нормально, але я не думаю, що розрив зробить його щасливішим, бо він плаче при цій думці і не зробив жодного руху, щоб кинути я ще ..

Я міг би подумати, що він нещасний через прихильність бути такими молодими стосунками, але він сказав, що не почувався так (потрапивши в пастку, підкреслив, нещасливий), коли він попросив мене переїхати до нього півроку тому, це було лише нещодавня подія. Звичайно, може бути так, що він думав, що готовий до чогось, чим насправді не був, і шкодує, що переїхав разом, але він каже, що йому подобається жити зі мною і що він не впевнений, чому він нещасний. Я намагаюся поговорити з ним про це, але все, що він каже, це те, що він не знає, чого хоче або чому так почувається.

Я дуже хочу, щоб він поговорив з кимось, і я просив його звернутися до лікаря, але він каже, що не хоче, плаче і мовчить. Перші вісім місяців наших стосунків це було ідеально, ми були відкритими один з одним і справді почувались командою. Він довірився мені, я йому, ми були поруч один з одним, ми неймовірно сумісні, що є однією з небагатьох причин, що я не розлучився з ним, коли пару днів тому дізнався, що він обдурив я.

Я думаю, що це був насправді поганий контроль імпульсів. Наші стосунки відкриті, одне моє правило - не співробітники, і він кілька разів підключився до свого колеги. Це не секс до н.е., який він міг мати хтось інший, і не почуття до н.е. він закінчив це сам. Я думаю, йому просто потрібен був якийсь спосіб відчути себе живим, і він вибачився за те, що заподіїв мені шкоду. Я думаю, що він може хапатися за соломку, щоб почуватись краще, і я думаю, що все це могло б стати краще. Як я можу допомогти йому отримати допомогу?

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Ніде у вашому описі я не читаю вашої турботи про власний добробут. Все стосується того, що ви можете зробити, щоб йому стало легше. Це не здорово для вас, і, коли ви навчаєтесь, це бажання не працює. Можливо, це заподіює вам біль. Виправдання того, що він робить, боляче вам, нікому з вас не допомагає.

Те, як він виконує свій біль, наводить на думку, що він продовжуватиме робити це, поки ви не здадетесь і не розірвете його з ним. Я, звичайно, міг би помилитися в цьому, але в будь-якому випадку тут недостатньо, щоб рекомендувати вам продовжувати стосунки. Зосередження уваги на тому, що змусить його почуватися краще, і мінімізація болю, який ви відчуваєте, є рецептом посилення болю для вас обох.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @