Викликаний тривогою збір шкіри все сильніше

Я завжди вибирав свою шкіру. Коли я був маленьким, це були струпи, і не лише ваші повсякденні діти, які збирали струпи, я страшенно кровоточив і шрамів, і весь час був у кабінеті медсестри. Потім, незабаром після того, як я виявив, що я збираю і кусаю губи. Ніколи не було тижня, коли я не проходив, щоб у місцях, куди я кусав, не розвивались великі виразки, і я б також кусав виразки, перш ніж їх зачепили. У середній школі я почав розбирати прищі, хоча ніколи не отримував такої кількості, прищі, які у мене залишалися, залишали неприємні шрами. Мої губи постійно кусаються, ви рідко побачите мою руку подалі від моїх губ. Намагаючись перестати кусати губи, і я знаю, що це дуже огидно, я почав колупати всередині вух, поки вони не будуть кровоточити. У мене були неприємні шрами та інфекції, і я отримував коментарі від друзів та рідних із запитаннями, звідки вони. Найчастіше я навіть не помічаю, що вибираю шкіру. Але іноді стає настільки погано, що коли я справді переживаю, я дряпаю руки і вибираю ці подряпини, поки вони ще сирі та криваві. Я не думаю, що це завдає собі шкоди, я не роблю цього, щоб навмисно нашкодити собі, я просто відчуваю, що зірвуся, якщо цього не зроблю. Але щось особливо тривожне в тому, що кілька годин тому я почав лущити підошви. Там товста, бездушна шкіра, і я з тих пір не відводячи рук. Виразки на моїй шкірі мають ніжно-рожевий колір, а у мене оливкова шкіра. Він знаходиться в півкола навколо моєї щиколотки і охоплює приблизно 1/3 поверхні повністю від ледь більше години збирання. Це кров’янисті плями теж. Я відчуваю дуже огиду та мікробну фобію щодо ніг, тому, коли я ловлю себе на цьому, я мию руки і кажу собі. Я все. Зараз це траплялося щонайменше 4 рази. Моя нога горить, і я не можу ходити по п'яті зовсім без сильного болю. Я справді не можу зупинитися, поки я пишу це, і мені потрібна допомога. Дякую.

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Дякуємо за написання Вашого запитання. Я згоден, що вам потрібна допомога. По-перше, схоже, вам може знадобитися звернутися до лікаря для цього останнього епізоду, оскільки він звучить суворіше і ускладнює ходьбу. Ви можете ризикувати зараженням, якщо у вас є відкриті рани, які не лікуються.

По-друге, ви не згадували ніколи про те, щоб звертатися до будь-якої форми лікування, тому я припускаю, що ви не відвідували терапевта, і пропоную вам це зробити. Вибір шкіри (екскоріація) - це психологічний розлад, подібний до обсесивно-компульсивного розладу та розладу контролю імпульсів. Отже, це реальна умова, з якою ви можете отримати допомогу. Вам також не потрібно відчувати провину чи сором через це. Це не було б інакше, ніж якби у вас розвинувся діабет чи інший медичний чи психологічний розлад. Будь ласка, поговоріть із батьками та лікарем найближчим часом про пошук терапевта, кваліфікованого для лікування цього захворювання.

Ось посилання на чудову статтю, яка може допомогти вам трохи повніше зрозуміти цей розлад: http://www.trich.org/about/skin-faqs.html

Вам може бути корисно поділитися цією статтею і з батьками.

Існує безліч процедур, які допоможуть вам впоратися з тривогою, яку ви відчуваєте всередині. Розробляючи інші способи впоратися зі своїми почуттями та поривами, ви також дасте своєму тілу час на зцілення.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф