Чому я не можу зробити це як студент на біржі?

Від молодого чоловіка у Франції: я перетворився із соціальної метелики на асоціальну. Я уникаю виходу. Я завжди зайнятий своєю роботою, а інші однокласники не задоволені тим, що я роблю. Я також нещодавно пережив расизм і відчув поранення після того, як члени групи на мене націлювались і кричали за те, що я не працюю належним чином. Я втратив усяку впевненість і мене завжди турбує те, що про мене думають інші. Це вбиває мене всередині.

Я почав робити більше релігійних справ, яких ніколи в житті не робив. Я одна, як міжнародна студентка, і відчуваю тут самотність і часом сумую за своєю родиною. З однокласниками я не взаємодію і не маю друзів. Що відбувається і чому я не можу знову працювати з тим хвилюванням, яке було раніше, коли я був із родиною у своїй країні.

Тут я легко знаходжу друзів у своїй країні, навіть не хочу виходити на вулицю, а однокласники майже вбивають мою самооцінку щодня. Я відчуваю, що над мною знущаються, а мене ніхто не чіпає. Щоразу, коли я бачу, як хтось розмовляє і дивиться на мене, стає гірше. Мені хочеться кинути і повернутися додому. Допоможи мені будь ласка!!

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 21.02.22

А.

Мені дуже шкода, що у вас такий важкий час, як іноземний студент. Те, що повинно бути збагачуючим та захоплюючим часом, стало для вас кошмаром. Для мене має сенс, що ти сумуєш за своєю родиною і більше не хочеш намагатися заводити друзів.

Важливо дотримуватися того факту, що ти легко заводиш друзів вдома і що ти там успішний. Проблема, схоже, у вашій нинішній ситуації, а не в якійсь особистій неадекватності. Можливо, ви не були належним чином підготовлені до розбіжностей у двох країнах. Саме те, що зробило вас успішним в академічному та соціальному житті вдома, може не так добре працювати у Франції.

Ваше занепокоєння стало настільки сильним, що ви не можете чітко мислити. Будь ласка, глибоко вдихніть і спробуйте кілька речей, перш ніж здаватися і йти додому. Було б соромно для вас не отримати багато переваг від вивчення іншої країни.

По-перше, отримати допомогу. Вам потрібен хтось, з ким поговорити, хто розуміє культурні відмінності, які ви відчуваєте, і хто може дати вам певні вказівки щодо соціальних та академічних очікувань у Франції. Я сподіваюся, що у вашій школі є бюро з керівництвом або зв’язок для іноземних студентів. Якщо так, негайно домовтеся про зустріч. Якщо ні, визначте викладача чи адміністратора, якому можете довіряти, і попросіть про допомогу.

Також поговоріть зі своїми вчителями про ваш досвід роботи в групах. Можливо, спосіб виконання завдань у Франції відрізняється від того, що очікується вдома. Вчителі повинні знати, що будь-які ваші помилки є наслідком нерозуміння цих відмінностей. Вони можуть допомогти вам зрозуміти, як правильно виконувати роботу у вашій школі.

Крім того, я сподіваюся, ви знайдете діяльність, якою зможете поділитися зі своїми однолітками. Робити речі разом - чудовий спосіб поступово заводити друзів. Подивіться на те, щоб взяти участь у спорті, у якому ви любите, або в якійсь іншій діяльності, в якій ви добре працюєте. Нехай люди дізнаються про вас окремо від науковців.

Для мене має сенс, що ви звертаєтесь до релігії, щоб допомогти вам. Люди можуть втішатися своєю вірою. Тільки не дозволяйте цьому ізолювати вас далі. Натомість розглядайте лідера своєї духовної спільноти як ще один ресурс для емоційної підтримки та практичної допомоги.

Якщо ситуація нічого не покращує, повертатися додому не соромно. Програма, в якій ви перебуваєте, може не підходити вам. Можливо, ви не були належним чином підготовлені до міжкультурних розбіжностей. Можливо, вам доведеться розвинути ще деякі навички, перш ніж потрапити в таку складну ситуацію.

Найголовніше - дізнатися, що можна з досвіду, і попрацювати над тими, які особисті цілі зроблять наступний раз більш успішними. І так, вам потрібно підготуватися до «наступного разу». Світ стає все більш глобальним. Для вашої самооцінки та вашого майбутнього вам важливо зробити міжнародні подорожі та успішним досвідом для вас.

Я бажаю тобі добра,
Доктор Марі