Психологія в мережі: 24 листопада 2018 р

Чи є квиток до щастя?

Я не впевнений, але на цьому тижні «Психологія навколо Мережі» розглядає досягнення щастя, як тільки ти дізнаєшся, якого щастя ти насправді хочеш (це правильно; їх є більше), а також додаток для продуктивності, який допоможе уникнути поганий “список справ”, як ви можете максимально використати решту цього року, які витрати на охорону психічного здоров’я ми розглядаємо у наступному десятилітті тощо.

Прийміть резолюцію за останні шість тижнів року: якщо ви хочете приймати резолюції чи цілі (я віддаю перевагу цілям, але відхиляюся), то починаючи зараз, а не з 1 січня, може піти вам на користь. Чому? Він пропонує вам розминку, менший тиск (наприклад, ви не будете відчувати себе таким же розчарованим, якщо ви проскочите 15 грудня, як, мабуть, 6 січня), і, чесно кажучи, просто приємно щось робити варто з цим часом, а не просто викидати його на смітник і чекати початку нового року.

Використовуйте програму ToDon't, щоб переконатись, що ви нічого не досягли. Скажіть whaaaaa? Ні, насправді, це має сенс. Цей додаток не тільки спрямований на те, щоб допомогти вам стати більш продуктивним, але й має можливість уникнути від невдалих щоденних та життєвих рішень.

Іммігранти прибувають зі значними проблемами „психічного здоров’я”: Згідно з кількома новими дослідженнями, пов’язаними з охороною здоров’я, нові легальні та нелегальні іммігранти до Сполучених Штатів прибувають із „стресом після міграції”; дослідники кажуть, що деякі іммігранти, які вже перебувають тут, стверджують, що нинішній політичний клімат лякає їх від пошуку допомоги у сфері психічного здоров'я.

Психічне захворювання коштуватиме світові 16 трильйонів доларів США до 2030 року: новий звіт від Комісія Ланцета стверджує, що психічні розлади в усьому світі зростають, і - насамперед через певні фактори, такі як втрата продуктивності праці (щорічно втрачається 12 мільярдів робочих днів для психічного здоров'я), - коштуватимуть світовій економіці 16 трильйонів доларів до 2030 року.

Криза реплікації психології закінчується виправданнями: Протягом останніх кількох років міжнародна група з майже 200 психіатрів намагається повторити раніше опубліковані експерименти, щоб перевірити, чи отримає вона однакові результати. Проект, який називається Many Labs 2, мав успіх лише у 14 із 28 випадків. Чи означає це, що принаймні половина того, що, на нашу думку, ми знаємо про психологію, є ... неправильним?

Яке щастя люди цінують найбільше? Лауреат Нобелівської премії Даніель Канеман вказує на різницю між "бути щасливим в своє життя "(скажімо, щастя, яке ви відчуваєте щомиті) і" бути щасливим про своє життя »(наприклад, оглянувшись назад і запам’ятавши його як щасливий). Тож справедливо сказати тоді: якщо ми шукаємо щастя, але не впевнені, яке саме щастя ми шукаємо, можливо, його буде важко знайти.