Більше не можу керувати своїми думками

З маленьких років я ніколи не вкладався. У мене не було друзів в школі, крім членів сім'ї. У мене був невидимий друг, але я навряд чи колись виходив на перерву. Я завжди залишався всередині і читав книги в бібліотеці. Але це мене ніколи так не турбувало. Крім того, у мене була проблема, про яку моя сестра (вона не живе зі мною) згадала, що я мала, коли я була маленькою. Я завжди повторював би те, що сказала мені інша людина, щоб не бути хитромудрим, але я просто не міг утриматися. Я трохи досліджував це, і тепер знаю, що це ехолалія. Я також любив вибирати мертву шкіру. Мене перевели до магнітних шкіл (для високоінтелектуальних дітей ... або так вони говорили), але я все одно не вписувався.

Середня школа - це коли все розбилося. На даний момент у мене не було друзів, бо моя мати припинила контакти з рештою моєї родини. Вона працювала на двох роботах, тому я її ніколи не бачив. Мене змусили цілими днями сидіти вдома, ні з ким не поговорити. Мене дражнили, знущали, плювали на мене, я брав участь у кількох бійках. Мої оцінки впали з прямого A на D і E. Я завжди сидів один за обідом, біля мене НІХТО не сидів. Мені вдалося завести одного друга на все життя, якого я мав до сьогодні, але вона постійно хвора і пропускає кілька днів у школі. Я навіть намагався покінчити життя самогубством, ковтаючи таблетки, але моя мати глибоко релігійна і вже вбудувала в неї мою голову, що якби я покінчив життя самогубством, я піду до біса.

Я вирішив змінити свою особистість, щоб спробувати вписатись до старшої школи, бо я просто не міг цього більше терпіти. Поки я зазвичай мовчав і сором'язливий, я працював над тим, щоб стати голоснішим і неприємним. І це спрацювало деякий час. Я тримаю справжнього мене прихованим за ілюзією щасливого старшого школяра. Але коли я йду додому, я часто плачу сам, щоб спати.

Останнім часом мені не вдається зберегти фасад. Я кидаюся на людей, я весь час злий. Я вже навіть не можу мислити прямо, мій розум постійно піднімається навколо. Я знаю, що у мене трихтиломанія, я стільки вирвав волосся, що починаю лисіти по краях. Це тривало з середньої школи. Я гойдаюся туди-сюди, навіть у школі (я помітив, моя сім'я теж часто це робить). Потім є голоси, які завжди кричать на мене і говорять, що я невдаха.Спочатку я думав, що це лише мої невидимі друзі з початкової школи, але зараз я не настільки впевнений. Вони завжди на мене кричать. Я не божевільний, я не знаю, чи є у мене шизофренія чи ні. Я вже навіть не можу сказати, чи просто піднімаю голоси, бо я така самотня. Навряд чи колись виходжу з дому. А мої так звані «друзі», над якими я так багато працював, ніколи мене нікуди не запрошували. Ми ніколи нікуди не виходимо. У мене навіть немає їхніх номерів телефонів. Я починаю розуміти, що я їх так сильно хотів, бо вони мені були потрібні, щоб я не страждав, як середня школа. Я знаю, що це неправильно, але я не можу допомогти.

Я хотів піти до терапевта, і я попросив маму, але вона сказала, що вони дорогі і що, якщо у мене проблеми, я просто повинен попросити Бога допомогти мені. Але вже ніщо не допомагає, і я почуваюся нещасно. Все, що я хочу, - це невелика порада щодо того, що мені робити. Вибачте, якщо це було так довго, але я мушу все записати.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-06-1

А.

Мені шкода, що у вас складна ситуація. Ви хочете отримати допомогу, але не знаєте, як її отримати. Ви попросили маму провести вас на лікування, і вона відмовила. Я розумію, чому ти почуваєш себе нещасно.

Ви описали труднощі із соціальною взаємодією протягом більшої частини свого життя. Ви також описали деякі повторювані дії, які ви визначили як ехолалії. Цікаво, чи проходили Ви коли-небудь обстеження на предмет поширеного розладу розвитку (PDD). Один із типів ПТД, який може відповідати деяким вашим переживанням, - це розлад Аспергера.

Розлад Аспергера вважається легкою формою аутизму. Відмінною рисою розладу є важкі та стійкі порушення соціальної взаємодії. Інші діагностичні особливості розладу Аспергера включають:

• Розробка обмежених, повторюваних зразків поведінки, інтересів та діяльності. Ці порушення, згідно з DSM-IV, можуть спричинити клінічно значущі порушення в соціальній та професійній сферах функціонування.
• Можливий невдалий розвиток відносин з однолітками та відповідних рівнів розвитку.
• Відсутність спонтанного прагнення поділитися задоволеннями, інтересами чи досягненнями з іншими людьми.
• Відсутність соціальної або емоційної взаємності.
• Проблеми з невербальною поведінкою, такі як погляд очі в очі, міміка, пози тіла або інші жести, які можуть перешкоджати соціальній взаємодії.
• Негнучке дотримання режимів чи ритуалів.
• Стереотипні повторювані рухові манери (махання руками або пальцями).
• Інтелект вище середнього.

Кілька аспектів Вашого листа привели мене до думки, що розлад Аспергера може бути можливим, включаючи: повторення того, що говорили інші (у дитинстві), вибирання мертвої шкіри (у дитинстві; тепер висмикування волосся у дорослого), труднощі із соціальною взаємодією та інтелект вище середнього. Знову ж, будь ласка, зрозумійте, що я не можу поставити вам діагноз через Інтернет. У вас може не бути цього або будь-якого розладу. Єдиний спосіб точно дізнатися, який, якщо він є, розлад у вас може бути, це оцінити кваліфікований спеціаліст з психічного здоров’я.

Ось те, що я б запропонував вам зробити. Якщо ваша мати не бажає приймати вас на лікування, поговоріть з кимось із вашої школи, хто може допомогти. Це може включати шкільного консультанта, директора, вчителя або шкільну медсестру. Ви також можете звернутися за допомогою до довіреного члена сім'ї.

Дві основні мої занепокоєння щодо вашої ситуації полягають у тому, що ви в минулому робили спробу самогубства, і ваша мати не хоче допомогти вам звернутися за лікуванням. Якщо вона не бажає допомогти вам звернутися за лікуванням, спробуйте отримати доступ до нього для себе. Це не ідеальне рішення, але може знадобитися. Вашою метою має бути пошук працівника з психічного здоров’я або терапевта, який може допомогти та підтримати вас. Я настійно закликаю вас якнайшвидше звернутися за допомогою. Будь ласка, не здавайтесь, поки не знайдете когось, хто вам допоможе.

Звернення за допомогою до шкільного консультанта безкоштовне. Громадські центри психічного здоров'я також пропонують безкоштовні та недорогі послуги особам з фіксованим доходом. Існують недорогі способи доступу до лікування.

Один із телефонних номерів, який ви повинні мати у своєму розпорядженні, - це національна гаряча лінія самогубств, 800-273-8255. Якщо ви засмучені, зателефонуйте за цим номером і поговоріть із професійним консультантом.

Якщо ви відчуваєте самогубство, негайно зверніться до лікарні, незалежно від того, що скаже ваша мати. Я розумію, що вона релігійна і вірить у силу Бога. Віра в Бога може значно покращити його життя та особистий добробут, але зрештою Бог створив багатьох терапевтів різних видів. Симптоми психічного здоров’я повинні лікувати фахівці з психічного здоров’я.

Будь ласка, не соромтеся просити про допомогу. Дякуємо за Ваше запитання. Бажаю тобі удачі.

Ця стаття оновлена ​​з оригінальної версії, яка була опублікована тут 19 травня 2010 року.