Не вдається схопитись, думки розмальовані по всіх стінах
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Ну ось воно, я 24-річний чоловік, який нещодавно відкинув дуже серйозну героїнову звичку, я вживав від грама до півтора-двох грамів на день, щоб просто не проходити через симптоми зняття. За останні три роки. Поки я використовував свої думки та емоції, відійшовши на другий план, я забув, як це - залишатися наодинці з мозку.
Я пережив роки фізичного насильства та зловживань емоціями, або ось що мені сказали. Я не пам’ятаю багато чого з дитинства та тих спогадів, які у мене є, повертаються бурхливо і непрохано
До того, як я використовував, у мене було 3 невдалих спроби самогубства, я щодня наносив собі шкоду, я був госпіталізований 4 рази за це. У мене був діагностований або біполярний розлад, або шизотиповий. Але завжди ні один з них цього не відчував. Я ніколи не був маніакальним, і завжди любив розмовляти з людьми, хоча я ненавиджу всіх, і я не маю на увазі, що в угоді типу «трахни світ» я маю на увазі, що кожен щось мене натирає неправильно. Я завжди можу знайти в них ваду, яку просто не можу проігнорувати.
Але останнім часом я не можу зрозуміти власні думки, я переживаю напади настільки низьких і жалюгідних, що важко стояти, і я незмінний край у ці часи, кроки здаються гучнішими, люди здаються більший, кожен звук привертає мою увагу. І єдиний спосіб навіть напівбалансувати мене - це заподіяти собі шкоду.
Мої друзі думають, що я часом зменшую масштаб, але це як торнадо в моїй голові. Я бачу, як мої думки викидаються на стіни, всі захоплюють мою увагу, кожна думка благає привернути мою увагу
Але є дні, коли я “нормальний”, сьогодні я працюю безбожно довгі години, поки ми постійно зайняті, в ці дні у мене немає часу думати, просто діяти. У ці дні я почуваюся людиною
Зараз моє життя розбито на шматки, я бездомний, я працюю, але працюю лише провідним кухарем у Френсі ((у мене вже 4 роки в кулінарній галузі)), але я не відчуваю стресу. Я відчуваю, що мав би бути, але, здається, не можу примусити себе піклуватися.
Отже, моє запитання - куди я звідси йду? Мені страшно просити про допомогу, якщо я не отримую допомоги, я збираюся зробити щось дурне? А що зі мною не так?
А.
Ви сміливі і мужні за те, щоб простягнути руку. Цей лист був проханням про допомогу - тож, можливо, терор стихає. Спроба збалансувати свої почуття, відмова від героїнової звички та стримування на роботі - завдання не з простих. Зараз ви вже багато зробили. Наступним кроком є пошук когось, хто може допомогти вам перейти на наступний рівень.
Я настійно рекомендую вам шукати програми громадського консультування та відновлення у вашому районі. Часто пропонуються послуги за низькою ціною або взагалі без них, і, звичайно, існує "Анонімні наркотики". Всі ці ресурси важливі для того, щоб знайти підтримку, необхідну для подальшого зростання. Писати нам тут було гарним початком, зараз настав час підняти його на новий рівень.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @
